Question

意识到自己患上抑郁症后，应该怎么做？

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Answer 1

可以和朋友或家长倾诉寻求他们的帮助。及时去看心理医生。放松自己的心态不要太紧张。去网上搜索看那些方法有利于自己的症状。

Answer 2

遇到这样的情况，一定要去看心理医生，然后平时一定要多交朋友，多到外面去玩，不要把自己憋在家里。

Answer 3

遇到这样的情况，应该尽快的去医院接受相应的治疗，调整好自己的心态，这样对自己的病情控制有很大的帮助和好处。