Question

孩子老是挑食，该如何应对孩子挑食这件事？

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Answer 1

在我们的生活当中，经常能够见到孩子挑食的现象，这都让家长比较苦恼，不知道怎么办才好，接下来小编就给大家介绍一下。

一、孩子老是挑食，该如何应对孩子挑食这件事？

首先我们要知道孩子挑食，多半是因为辅食没有到位，如果家长在生活当中不及时的给宝宝添加辅食的话，那么宝宝对于食物就丧失了一定的兴趣，所以在吃饭的时候经常会出现这个不吃那个不吃只吃自己爱吃的东西，所以在宝宝一岁左右的时候，就应当锻炼孩子的吃饭能力，这个时候一定不要依着孩子来煮什么，让孩子吃什么，但是不要每天都给孩子准备一样的食物，可以今天准备一个蔬菜泥，明天准备一个面条，后天准备一个粥，这样孩子对于饮食就有了一定的期待，同时也会对家长准备的辅食有一定的期待。其次就是可以带孩子一起去买菜，要知道孩子对于蔬菜的认知是非常浅的，所以家长在买菜的时候可以带孩子一起去，这样孩子在看见很多种蔬菜之后，就会激发他们对于蔬菜的喜爱，这样家长也能够了解孩子的喜好，从而根据日常生活当中孩子的要求来给孩子做一些食物，不过在这些食物当中也可以添加一些孩子不喜欢的食物，这样才能够保证孩子的饮食均衡。

二、结语

除此之外很多家长面对孩子挑食的情况都会对孩子大吼大叫，这样导致了孩子更加的厌食，甚至是挑食的现象，所以当孩子不吃的时候就可以适当的鼓励一下孩子，这样孩子再受到父母鼓舞就会表现自己，即使自己不喜欢吃的菜，也可能会多吃一口。

最后就是家长一定要注意自己的行为举止，如果家长挑食的话，那么孩子也会挑食，因此家长在生活当中就应该注意自己的饮食习惯，尽量做到不挑食。

Answer 2

方法一，少吃零食。孩子会挑食的原因有很多。家长们要注意观察，其中在平时的生活中不要让孩子养成喜欢吃零食的习惯，否则很容易让孩子在吃正餐的时候不想吃。方法二，培养好的习惯。平时不到吃饭的时间不要给孩子吃太多的东西，要养成按时吃饭的好习惯，这样才不会不吃饭，也会慢慢吃很多东西，不要惯着他。

Answer 3

首先将食物做成孩子喜欢的形状，让孩子在第一眼爱上食物；其次在孩子喜欢的食物里添加少许他不吃的食物，让他一点点接受食物；最后通过奖励来鼓励孩子尝试自己不喜欢的食物。

Answer 4

首先要告诉孩子挑食的坏处，然后变着花样给孩子做食物吃，同时可以用讲故事和做游戏的方法来引导孩子，这样才能帮助孩子克服。