Question

女胖子减完肥会变漂亮嘛？

Answer 1

会的，很多胖女孩减完肥以后会变得很漂亮的，不要灰心，不要失望，只要有从头再来的勇气，没问题的，相信自己会变美丽的，就像丑小鸭变成白天鹅一样，给人耳目一新的感觉。减肥就是一种蜕变，就像蚕蛹变成美丽的花蝴蝶一样，只要坚持不懈，一定能实现自己美好的愿望。既然说明了又丑，就关系不到胖不胖的问题了，是硬伤，五官不协调，你瘦了也一样的不协调，不能好看的，有些人五官长得好，没办法节制变胖子，瘦下来就会好看，很明显你不是这样的人，所以，该吃吃该睡睡，别折腾自己，总有人会娶你的，既然说明了又丑，就关系不到胖不胖的问题了，是硬伤，五官不协调，你瘦了也一样的不协调，不能好看的，有些人五官长得好，没办法节制变胖子，瘦下来就会好看，很明显你不是这样的人，所以，该吃吃该睡睡，别折腾自己，总有人会娶你的，女孩子长的丑是父母给的，这个没有办法。可以适当化化妆来转变一下，长的胖是自己的问题可以减肥啊！人瘦了，气质都会提升一个档次。再丑的人也可以通过化妆来改变自己。其实，一个人的美丑不是看外表，而是内在美。

Answer 2

都说“好女不过百”，没有女孩子不爱漂亮，更没有女孩子不在意体重，如果一个女孩胖到了120斤，虽然体重基数不算大，但是这个长胖的过程，相信胖过的人都能懂得其中的心酸。而刘女士，就不幸成为了那个女孩，更不幸的是，她因为盲目减肥，经受了越减越肥，甚至流产的痛苦。

忽略自身体质盲目减肥，越减越肥，让她变成120斤！

忽略自身体质盲目减肥，越减越肥，让她变成120斤！

刘女士是做服装生意的，她一直都想让自己的身材更好一点，能穿上所有漂亮的衣服，曾经多次尝试减肥，但没想到却反复复胖，最后因为身体和各方面的原因，流产过2次。说到这里刘女士的语气有些哽咽……

好几次，刘女士准备放弃了，心想就这么胖着吧，自己多注意下总该不会再长肉。结果，现实就是“肉肉还是每日剧增”！

究竟是什么原因导致刘女士肥胖的呢？下面我们请来了全程负责刘女士瘦身方案的营养指导老师——脂玫乐高级营养师鲁梦梅。营养师分析，刘女士的主要胖因是气郁体质的问题。

刘女士特别喜欢熬夜，性格偏内向，有压力喜欢自己扛着，常常感到紧张、心情抑郁，正是这种负面情绪造成了她的内分泌系统出现问题，再加上她多次不健康的减肥方式，导致代谢和内分泌紊乱，体重上升到了120斤！另外，刘女士的月经周期与月经量都不是很正常，掉发严重。

卸下沉重，从零开始

卸下沉重的思想负担，刘女士准备从零开始，尝试用科学健康的减肥方式让自己慢慢蜕变。

在接到刘女士的减肥需求后，体脂规划师组织了小组讨论会，针对贤萍的肥胖体质，生活、饮食、睡眠等习惯进行了全面的分析，最后，通过“体质管理+营养管理+作息管理”三位一体的健康瘦身方案，全程跟踪指导刘女士的方案执行。

刘女士反映到，她的三餐会严格按照营养方案进行饮食，睡觉的时间也逐渐提前，每天都会做一些非常简单的运动，比如说饭后散步。然后每天向体脂规划师上传体重情况、三餐情况，遇到一些实在吃不惯的食物，体脂规划师都会帮她去找一些她爱吃的低热量食物做替代，用她的原话说，感觉规划师比她自己都希望她能瘦下来~

Answer 3

会的。我也胖，没有丑女人只有懒女人。谁都有变美的权利，胖可以减肥，不好看可以化妆，瘦了一定会好看的，至少看起来就比别的比你胖的清爽。
真的。瘦子穿什么衣服都有型，我一穿紧身的衣服就有人说像是中年妇女（太可怕了！！）所以目前在减肥，减肥真的痛苦，所以你决定开始减的话，你必须要坚持下去。
瘦了+化妆=好看。肥胖+不好看，真的换个角度想，我自己都看不上自己这模样。
所以加油吧，趁着还年轻，你还有时间，还可以为美付出代价。

Answer 4

并不代表所有人瘦下来都能变美变帅。瘦下来最大的风险就是在减掉脂肪的同时，顺便把胶原蛋白减没了。

瘦下来就能秒变帅变美，真没有直接关系，不要被很多整容式健身的案例所误导，如果是因为瘦下来，而使颜值提高很多的，那大多是天生底子好，你觉得猴子会比大猩猩好看吗？
如果是出于自身颜值方面的对比，我只能说，在合理体脂范围内的瘦子比胖子面部更有棱角，显得减龄不油腻而已。什么叫合理体脂范围？男性体脂率在12%~16%之间，女性在18%~24%之间就属于合理体脂。

体脂太高，显得中年油腻；体质太低，脸部胶原蛋白流失严重，而且皱纹增多显得很沧桑，这样腹肌要10%以下体质才会明显，但是大多时候我们是用脸去见人，而不是用腹肌。而且，对于国内女生来说的体脂率低的基本没胸，除非人工解决过。
所以，美的人，瘦下来之后可能会更美；丑的人，瘦下来之后也许会更丑！首先是要正视自己的美丑！
其实，所有的美人，都是赢在自律和坚持上，减肥，不用对自己太狠，从小事做起就行。胖或者是瘦，只要找对自己的美，自信快乐，规律生活就好，这样，健康的气色会从身体中透出来。加油，减肥的小伙伴。

Answer 5

对于真正意义上的肥胖来说 ，倘若能够减肥，说明她自身有着较高的自律性 ，在这一过程中 收获的不仅仅是身材的健康 ，也会有 内心的成长 ，整体气质会有比较大的提升 ，所以，不仅仅外在变漂亮了，内在也更自信大方了。