Question

孩子步入高三，家长该如何帮孩子调整好学习的心态和节奏呢？

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Answer 1

孩子步入高三之后，家长要学会帮助孩子调整好心态和节奏。高考非常的关键家长在孩子旁边的时候不要给孩子施加压力，可以选择陪陪孩子。家长要知道孩子学习成绩已经定格了，父母千万不要让孩子去进行痛苦的学习。家长可以让孩子把自己薄弱的学科补一补，但是不要让孩子感觉到氛围非常的紧张。孩子紧张的时候是不会考得好成绩的，爸爸妈妈一定要知道该如何去陪伴孩子。

别让孩子有负罪感。

高考对孩子来讲非常的重要，家长需要做的事情就是不要让孩子有负罪感。有的孩子会自己告诉自己，如果自己考不好的话，可能就对不起父母平时的付出。父母会在孩子面前进行抱怨，说自己都做了些什么。这个时候如果孩子的心情受到影响没有好的心态的话，孩子怎么可能会学习的进去。紧张会让孩子发挥失常，就比如还可能会出现突错答题卡的现象。孩子的命运一定要让孩子自己把握，父母不要让孩子有一种愧疚感。

家长能帮助孩子什么呢？

家长能帮助孩子的就是把握住学习的节奏，每天把孩子的错题慢慢的帮助孩子复习一下。孩子的高考是一定要顺利的，父母一定要给孩子做一些有营养的食物吃。高三的节奏千万不能卡的太快，这样孩子也会吃不消。有的父母会选择让孩子做作业做到半夜，这样孩子也会感觉十分的痛苦，不要用这种态度去对待自己的孩子。不管是从学习的角度上还是从生活的角度上，父母都得给孩子适应的时间。家长可以帮助孩子整理好孩子的错题，可以给孩子做一个逐步的分析。如果家长不会的可以选择跟孩子老师沟通，一定要从一些程度上来帮助孩子做好学习。

Answer 2

如果孩子很繁忙，家长可以用看电影，看电视剧，听音乐，唱歌和聊天的方式来帮孩子调整好学习的心态和节奏，因为这些方法可以转移孩子的注意力，而且也可以让孩子感到很开心，并且也可以让孩子忘掉很多不愉快的事情。

Answer 3

需要创造安静的复习环境，督促孩子适当的进行娱乐放松，给孩子提供丰富的营养物质，创造一个好的睡眠环境，及时的进行心理的辅导。

Answer 4

不要给孩子增加压力，要随时了解孩子心理状态，当孩子压力大的时候，要鼓励孩子不要总是责怪孩子。