Question

生杏仁可以吃吗？

Answer 1

生杏仁可以生吃，但是一般不建议直接生吃，因为苦杏仁的皮中含有一种名为氢化物的有毒物质，成人若是生吃了三颗苦杏仁，就有可能会出现中毒的情况，而儿童只需要半颗就有可能出现中毒的现象。甜杏仁皮中所含的氢化物虽然没有苦杏仁的那么多，但也不能直接生吃它的皮，避免出现中毒的情况。所以，杏仁一般的正确吃法是将杏仁的皮去掉经过高温处理后再食用，这样的杏仁的毒性才能降到最低。

杏仁富含人体所需的多种营养物质，只要食用得当，好处是非常多的。杏仁中含有丰富的蛋白质、碳水化合物和膳食纤维，其中杏仁的蛋白质含量是一般谷物的2倍之多，并且根据实验表明，100克牛奶和100块杏仁中，杏仁的钙、钾、磷等物质分别是牛奶的3倍、4倍、6倍之多，由此可以看出杏仁的营养价值是非常高的。

杏仁除了在食用上有价值外，在药用上也有不小的作用。杏仁具有止咳祛痰、消肿的作用，在治疗疥疮上也有明显的效果，杏仁在中药里面常出现在一些治疗腹泻、皮肤病等病症的药方里。

Answer 2

生杏仁可以生吃，但是一般不建议直接生吃，因为苦杏仁的皮中含有一种名为氢化物的有毒物质，成人若是生吃了三颗苦杏仁，就有可能会出现中毒的情况，而儿童只需要半颗就有可能出现中毒的现象。甜杏仁皮中所含的氢化物虽然没有苦杏仁的那么多，但也不能直接生吃它的皮，避免出现中毒的情况。所以，杏仁一般的正确吃法是将杏仁的皮去掉经过高温处理后再食用，这样的杏仁的毒性才能降到最低。

杏仁富含人体所需的多种营养物质，只要食用得当，好处是非常多的。杏仁中含有丰富的蛋白质、碳水化合物和膳食纤维，其中杏仁的蛋白质含量是一般谷物的2倍之多，并且根据实验表明，100克牛奶和100块杏仁中，杏仁的钙、钾、磷等物质分别是牛奶的3倍、4倍、6倍之多，由此可以看出杏仁的营养价值是非常高的。

杏仁除了在食用上有价值外，在药用上也有不小的作用。杏仁具有止咳祛痰、消肿的作用，在治疗疥疮上也有明显的效果，杏仁在中药里面常出现在一些治疗腹泻、皮肤病等病症的药方里。

Answer 3

1.生杏仁是可以吃的
2.但是一定不要过量，如果过量很可能会出现中毒的现象，生杏仁对于润肺止咳平喘有很好的作用，如果是孕妇最好不要吃，孕妇最好是多吃一些核桃仁儿，对于胎儿的大脑发育有很好的作用。

Answer 4

1.生杏仁是可以吃的
2.但是一定不要过量，如果过量很可能会出现中毒的现象，生杏仁对于润肺止咳平喘有很好的作用，如果是孕妇最好不要吃，孕妇最好是多吃一些核桃仁儿，对于胎儿的大脑发育有很好的作用。

Answer 5

生杏仁可以吃的，但是一定不能过量，如果过量很有可能会出现中毒的现象，生杏仁对润肺止咳有很好的作用，如果是孕妇最好不用食用，孕妇最好吃一下核桃仁儿，对于胎儿的头脑发育有很好的作用。平时要多喝一点白开水，有利于促进身体内的新陈代谢。