为什么现在说自己抑郁症的人那么多，抑郁症真正的定义到底是什么？
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我来讲一下一位抑郁症朋友的真实感受。
真正抑郁症的人是非常痛苦的，它是一种遗传性的疾病是身体的某些器官出了问题，并不是简单的精神上面的问题。
抑郁症的患者在身体的松果体这个器官上面有严重的问题，产生褪黑素严重不足。人的两个眼睛中间的美女之间有一个器官叫做松果体。这个松果体的最主要的作用就是产生褪黑素。
褪黑素的作用是促进睡眠，由于褪黑素分泌不足，抑郁症的人往往表现为晚上睡不着。由于晚上睡不着，大脑承受不住，又会表现为白天很嗜睡。睡下去就很难醒过来。
由于这样的不良的循环，造成这部分的人永远见不到太阳。晒太阳是有利于褪黑素产生的，但是晒不到太阳就意味着褪黑素产生的量进一步的恶化。
长此以往，由于长期的失眠，就会造成身体内抑郁因子增加。造成情绪抑郁的最重要的几个因素，首当其冲的就是失眠。
失眠几乎是所有严重抑郁症患者的共同特征。
由于失眠体内的抑郁因子积累，往往在凌晨两三点的时候达到高峰。在这个时候，一部分严重抑郁症的人会产生幻觉，比如说听到身体里面有人让他去死。
这也是为什么很多抑郁症患者会选择在凌晨的时候轻生。因为精神恍惚，他们有可能还会看到一些现实生活中不存在的灵异的东西。最糟糕的就是他所看到的这些东西，每一件都在诱导他去结束自己的生命。
所以严重抑郁症的患者，自己内心的自我意识会和身体里面诱导自己死亡的那些声音做抗争。这是一种非常痛苦的过程。
由于抑郁情绪会让这些人不想动，经常会躺在床上一动不动，到了该吃饭的饭店也不去吃，饥饿是导致抑郁情绪叠加的第2个因素。
由于经常不能够按点吃饭，很多有严重抑郁症状的抑郁症患者同时伴有胃病。这时候你可能就会联想到张国荣。胃病可以说是抑郁症患者的第2个特征，并不是所有的胃病患者都能够变成抑郁症，但是由于抑郁症的生活状态，更容易引导抑郁症患者采用不利于胃部 健康 的生活方式，所以他们更容易得胃病。
由于抑郁症患者很难跟别人正常的相处，甚至有时候带有一定的攻击性，心情有时候会显得比较暴躁，因此在生活上比较难找到可以共同生活的伴侣。所以性生活方面往往是没有办法得到和谐的，性生活是可以产生让人愉悦的多巴胺，多巴胺是克制抑郁情绪的一个重要武器。缺少了这个武器，抑郁的症状就少了一个控制的砝码。
有这些症状的人才是真正的抑郁症的患者，他们是要通过吃药补充身体内的褪黑素，通过吃药控制自己的胃病，通过吃药来解决自己失眠的问题。
那些本身没有这方面的问题，只是因为心情不好就说自己是抑郁症的那些人，实际上根本不是抑郁症。这种纯粹心理上的抑郁，很多时候只是对抑郁的自我认同而已。
就像有一些人，他在生理上并不是同性恋，但是由于同性文化的兴起，一部分的人在同性恋这件事情上产生了自我认同，再加上自己在与异性的交往中并没有得到很多的成功和快乐，这些人就有可能变成假性同性恋，俗称被掰弯。
青少年是最容易出现对抑郁产生自我认同，以及同性恋产生自我认同的人群，因为他们会接触各种各样的不同的文化，在接触这些文化的时候，就会接触到一些不利于他们身心 健康 发展的文化。
比如说容易造成假性同性恋的腐文化，容易造成对抑郁产生自我认同的丧文化。这些文化大多数来源于日本，很多这些不良的文化，甚至在日本都被限制的情况下，却在我国大行其道。
如果说家长发现自己的孩子有接触这种不良文化的苗头，一定要及时的制止。不让孩子接触一些正能量的文化，避免自己的家庭遭遇不幸。
为什么现在说自己抑郁症的人很多？估计大家对抑郁症都误解，总是把抑郁情绪当成了抑郁症。因为名字的相近，很多人都会把抑郁情绪当为抑郁症，殊不知抑郁情绪跟抑郁症完全是两回事。
抑郁情绪每个人都会有，生活的压力，工作的压力， 情感 的挫折等外界因素的刺激就会造成抑郁情绪。不想出门，不想工作，情绪低落，情绪失控，想哭，难受，想自杀等这些抑郁症有的症状，抑郁情绪也有，但是抑郁情绪会随着时间的推移自行好转。或许有一部分人因为长期情绪压抑转化为抑郁症也有可能。毕竟，长期情绪压抑也会造成功能失调，就像零件一样，长期磨损就会造成损坏是一个道理。
至于抑郁症，虽然也有抑郁情绪的症状，但是有一部分人轻中度时是没有情绪症状的，只有全身查不出原因的身体症状，如胃疼，腹泻，心慌心悸，全身无力，身体上的各种疼痛等，只有到比较严重后才会出现情绪问题，而此时多半会出现记忆严重下降，木疆，被隔离，极度空虚，整个世界灰色等抑郁情绪所没有的症状。
从这些描述里，大家应该看出抑郁情绪跟抑郁症的区别，如果有抑郁情绪就及时调整，别让零件磨损出问题，抑郁症带来的痛苦比抑郁情绪多百倍不止。
有一部分抑郁症患者病情比较隐蔽，如果出现全身查不出原因的病症，就要考虑是抑郁症，就要去医院进行筛查，别延误了治疗，越早治疗越好。
主要有三个方面原因，即 社会 、身体、心理。 社会 因素是当今 社会 飞速发展，城镇化水平越来越高，人口密度越来越大，对人才的需求越来越专业，这样工作竞争压力越来越大，生活成本很高。这些不安全感导致人的心理失调和精神紊乱的产生。
第二身体因素，据研究表明，抑郁症的发生与人大脑分泌的激素失调有关，大脑里有一个 五羟色胺，或者是去甲肾上腺素分泌失调导致人的行为、情绪、意志等方面出现问题。
第三是心理因素。人在成长的过程中，特别是幼年期，与父母、老师、小伙伴的互动会影响整个个性的形成。如果个性成长不足就会出现病态的人格，于是容易导致抑郁症的发生。
对于病因明确的，疾病的定义不会产生不同的声音。比如，肺癌、流感、骨折等！而对于病因不明确的，只能用症状来命名，抑郁症就是如此，很多精神疾病也是如此，这也说明了医疗技术仍需努力发展啊！
虽然病因未明，只能用症状来确诊，但是对于每种疾病的定义，还是很完整的，因为通过很多伟人不懈的努力，对比疾病达成了共识，其成果有《国际精神病学诊断标准》，中国《精神病学诊断标准》等！
抑郁症的症状表现如下：
1、三低：情绪低落、思维迟缓、活动减少
2、三无：无助、无望、无自信
真正抑郁症的人是非常痛苦的，它是一种遗传性的疾病是身体的某些器官出了问题，并不是简单的精神上面的问题。
抑郁症的患者在身体的松果体这个器官上面有严重的问题，产生褪黑素严重不足。人的两个眼睛中间的美女之间有一个器官叫做松果体。这个松果体的最主要的作用就是产生褪黑素。
褪黑素的作用是促进睡眠，由于褪黑素分泌不足，抑郁症的人往往表现为晚上睡不着。由于晚上睡不着，大脑承受不住，又会表现为白天很嗜睡。睡下去就很难醒过来。
由于这样的不良的循环，造成这部分的人永远见不到太阳。晒太阳是有利于褪黑素产生的，但是晒不到太阳就意味着褪黑素产生的量进一步的恶化。
长此以往，由于长期的失眠，就会造成身体内抑郁因子增加。造成情绪抑郁的最重要的几个因素，首当其冲的就是失眠。
失眠几乎是所有严重抑郁症患者的共同特征。
由于失眠体内的抑郁因子积累，往往在凌晨两三点的时候达到高峰。在这个时候，一部分严重抑郁症的人会产生幻觉，比如说听到身体里面有人让他去死。
这也是为什么很多抑郁症患者会选择在凌晨的时候轻生。因为精神恍惚，他们有可能还会看到一些现实生活中不存在的灵异的东西。最糟糕的就是他所看到的这些东西，每一件都在诱导他去结束自己的生命。
所以严重抑郁症的患者，自己内心的自我意识会和身体里面诱导自己死亡的那些声音做抗争。这是一种非常痛苦的过程。
由于抑郁情绪会让这些人不想动，经常会躺在床上一动不动，到了该吃饭的饭店也不去吃，饥饿是导致抑郁情绪叠加的第2个因素。
由于经常不能够按点吃饭，很多有严重抑郁症状的抑郁症患者同时伴有胃病。这时候你可能就会联想到张国荣。胃病可以说是抑郁症患者的第2个特征，并不是所有的胃病患者都能够变成抑郁症，但是由于抑郁症的生活状态，更容易引导抑郁症患者采用不利于胃部 健康 的生活方式，所以他们更容易得胃病。
由于抑郁症患者很难跟别人正常的相处，甚至有时候带有一定的攻击性，心情有时候会显得比较暴躁，因此在生活上比较难找到可以共同生活的伴侣。所以性生活方面往往是没有办法得到和谐的，性生活是可以产生让人愉悦的多巴胺，多巴胺是克制抑郁情绪的一个重要武器。缺少了这个武器，抑郁的症状就少了一个控制的砝码。
有这些症状的人才是真正的抑郁症的患者，他们是要通过吃药补充身体内的褪黑素，通过吃药控制自己的胃病，通过吃药来解决自己失眠的问题。
那些本身没有这方面的问题，只是因为心情不好就说自己是抑郁症的那些人，实际上根本不是抑郁症。这种纯粹心理上的抑郁，很多时候只是对抑郁的自我认同而已。
就像有一些人，他在生理上并不是同性恋，但是由于同性文化的兴起，一部分的人在同性恋这件事情上产生了自我认同，再加上自己在与异性的交往中并没有得到很多的成功和快乐，这些人就有可能变成假性同性恋，俗称被掰弯。
青少年是最容易出现对抑郁产生自我认同，以及同性恋产生自我认同的人群，因为他们会接触各种各样的不同的文化，在接触这些文化的时候，就会接触到一些不利于他们身心 健康 发展的文化。
比如说容易造成假性同性恋的腐文化，容易造成对抑郁产生自我认同的丧文化。这些文化大多数来源于日本，很多这些不良的文化，甚至在日本都被限制的情况下，却在我国大行其道。
如果说家长发现自己的孩子有接触这种不良文化的苗头，一定要及时的制止。不让孩子接触一些正能量的文化，避免自己的家庭遭遇不幸。
为什么现在说自己抑郁症的人很多？估计大家对抑郁症都误解，总是把抑郁情绪当成了抑郁症。因为名字的相近，很多人都会把抑郁情绪当为抑郁症，殊不知抑郁情绪跟抑郁症完全是两回事。
抑郁情绪每个人都会有，生活的压力，工作的压力， 情感 的挫折等外界因素的刺激就会造成抑郁情绪。不想出门，不想工作，情绪低落，情绪失控，想哭，难受，想自杀等这些抑郁症有的症状，抑郁情绪也有，但是抑郁情绪会随着时间的推移自行好转。或许有一部分人因为长期情绪压抑转化为抑郁症也有可能。毕竟，长期情绪压抑也会造成功能失调，就像零件一样，长期磨损就会造成损坏是一个道理。
至于抑郁症，虽然也有抑郁情绪的症状，但是有一部分人轻中度时是没有情绪症状的，只有全身查不出原因的身体症状，如胃疼，腹泻，心慌心悸，全身无力，身体上的各种疼痛等，只有到比较严重后才会出现情绪问题，而此时多半会出现记忆严重下降，木疆，被隔离，极度空虚，整个世界灰色等抑郁情绪所没有的症状。
从这些描述里，大家应该看出抑郁情绪跟抑郁症的区别，如果有抑郁情绪就及时调整，别让零件磨损出问题，抑郁症带来的痛苦比抑郁情绪多百倍不止。
有一部分抑郁症患者病情比较隐蔽，如果出现全身查不出原因的病症，就要考虑是抑郁症，就要去医院进行筛查，别延误了治疗，越早治疗越好。
主要有三个方面原因，即 社会 、身体、心理。 社会 因素是当今 社会 飞速发展，城镇化水平越来越高，人口密度越来越大，对人才的需求越来越专业，这样工作竞争压力越来越大，生活成本很高。这些不安全感导致人的心理失调和精神紊乱的产生。
第二身体因素，据研究表明，抑郁症的发生与人大脑分泌的激素失调有关，大脑里有一个 五羟色胺，或者是去甲肾上腺素分泌失调导致人的行为、情绪、意志等方面出现问题。
第三是心理因素。人在成长的过程中，特别是幼年期，与父母、老师、小伙伴的互动会影响整个个性的形成。如果个性成长不足就会出现病态的人格，于是容易导致抑郁症的发生。
对于病因明确的，疾病的定义不会产生不同的声音。比如，肺癌、流感、骨折等！而对于病因不明确的，只能用症状来命名，抑郁症就是如此，很多精神疾病也是如此，这也说明了医疗技术仍需努力发展啊！
虽然病因未明，只能用症状来确诊，但是对于每种疾病的定义，还是很完整的，因为通过很多伟人不懈的努力，对比疾病达成了共识，其成果有《国际精神病学诊断标准》，中国《精神病学诊断标准》等！
抑郁症的症状表现如下：
1、三低：情绪低落、思维迟缓、活动减少
2、三无：无助、无望、无自信
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