红烧鲈鱼的家常做法

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妖感肉灵10
2023-03-18 · TA获得超过6.2万个赞
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如何做家常红烧鲈鱼制作方法:
1、鲈鱼洗净、去鳞去腮、取出内脏、葱切段、姜切片、蒜洗净。
2、在两面切上几道,不要太深,沥干水分;两面鱼身分别划几道口(烧的时候容易入味),用盐、胡椒粉、绍酒。
3、锅烧热,先用生姜擦一下锅底(这样煎鱼的时候不容易把鱼皮粘住)倒入油适量;油温热后然后把鱼放入油锅,煎至两面金黄。
4、倒入黄酒少许、酱油适量、糖少许,加适量的水,盖上锅盖烧。
5、等烧到鱼身汤汁微微收干,撒上香葱,出锅装盆。
6、鲈鱼的营养价值是非常高的,其中含有人体所必须的营养物质,如蛋白质、多种维生素以及矿物质元素;这些物质可以明显的对肾脏起到滋补的效果,尤其是还可以缓解痰多、咳嗽的情况。
三米粥铺
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浅浅生活达人
2022-09-22 · 超过26用户采纳过TA的回答
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红烧鲈鱼的家常做法如下:

主料:鲈鱼半条、干辣椒1个、姜片2片、小葱3根。

辅料:料酒2勺、玉米油适量、清水半锅、红烧酱油2-3勺、蚝油1勺、盐1勺。

步骤:

1、鲈鱼清理干净后沥干水分。

2、干净不粘锅中,倒入适量玉米油,开大火热油,下姜片和干辣椒爆香,放入鲈鱼尾煎。

3、两面煎金黄,淋2勺料酒去腥。

4、倒入小半锅清水,没过鱼尾。

5、倒入2-3勺酱油,搅匀上色,大火炖煮,汤汁煮开后转小火炖煮15分钟。

6、锅里汤汁略收干,加盐1勺调味用。

7、加1勺蚝油,提鲜,搅匀后继续炖煮半分钟,关火。

8、装盘,撒葱花。

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