菌菇汤的做法

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生活达人小小鱼
2022-09-22 · 给您的生活提供好的建议!
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菌菇汤的做法如下:

主料:豆腐(南)200克、猪瘦肉80克、秀珍菇100克、西兰花100克。

辅料:食盐适量。

步骤:

1、准备主要食材:猪瘦肉、南豆腐、菌菇、西兰花。

2、处理食材,豆腐切成小块备用。做这道菜泽瑞妈选择了南豆腐,做汤用南豆腐比北豆腐更嫩滑。北豆腐更适合烧、炸等烹饪方法。

3、西兰花掰成小朵,洗净备用,袖珍菇洗净控干水备用。

4、煮锅放水置火上,加少许食盐,放入切好的豆腐煮三两分钟。豆腐加少许食盐煮一下,一是豆腐不易入味,让豆腐有点底味,二也是让豆腐更紧致,在后边的操作中豆腐不容易碎掉。三也是为了去掉部分豆腥味。

5、处理好的西兰花和袖珍菇也焯一下水捞出备用。

6、在处理瘦肉,瘦肉切片,不用太薄。

7、将切好的瘦肉放在案板上,沾上一层玉米淀粉,用擀面杖敲打至肉片变薄,直至到自己想要的厚度。敲打锅的肉片因为有玉米淀粉的加持,煮好后会特别的滑嫩。敲打的时候力道有均匀些。

8、所有的肉片依次敲打好备用,每片肉片都大了三四倍。

9、锅底放油,爆香蒜片姜片,加入适量水或清汤。

10、放入焯过水的豆腐和袖珍菇大火煮沸,改小火煮几分钟煮出蘑菇的鲜味。

11、煮出菌菇的香味后,逐片下入敲打好的肉片。肉片逐片下入锅中,不要粘连在一起。

12、下入肉片大火烧沸后汆至肉片变色熟透,加入适量食盐,鸡粉等调味。

13、调味后加入焯过水的西兰花,少许白胡椒粉即可关火起锅。

14、盛入汤盆中,撒些香菜碎或香葱末提色增香,再滴上几滴香油即可上桌。

深圳市南山区茶文化研究会
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