冬天适合喝什么茶
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冬天适合喝什么茶?
1、红茶
冬天喝茶以红茶为上品,红茶是一种全发酵茶,性甘温,可养人体阳气,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻,所以特别适合身体比较虚弱的老年人。科学家们研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病,因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。
2、乌龙茶
乌龙茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥,人们容易口干舌燥、嘴唇干裂,这时泡上一杯铁观音,可以缓解干燥的苦恼。
3、黑茶
黑茶,尤其是老茶,茶性较温和,适合老年人在冬天饮用。生活在寒冷的雪域高原的藏族同胞,宁可三日无粮,不可一日无茶。我们知道藏族同胞喝的都是黑茶,因为黑茶可以解油腻,黑茶可以暖身护胃抵御严寒。而冬天因天气寒冷,加上老年人腿脚不便走动少,多喝黑茶除了生热暖胃外还可以有助于消化吸收。
1、红茶
冬天喝茶以红茶为上品,红茶是一种全发酵茶,性甘温,可养人体阳气,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻,所以特别适合身体比较虚弱的老年人。科学家们研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病,因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。
2、乌龙茶
乌龙茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥,人们容易口干舌燥、嘴唇干裂,这时泡上一杯铁观音,可以缓解干燥的苦恼。
3、黑茶
黑茶,尤其是老茶,茶性较温和,适合老年人在冬天饮用。生活在寒冷的雪域高原的藏族同胞,宁可三日无粮,不可一日无茶。我们知道藏族同胞喝的都是黑茶,因为黑茶可以解油腻,黑茶可以暖身护胃抵御严寒。而冬天因天气寒冷,加上老年人腿脚不便走动少,多喝黑茶除了生热暖胃外还可以有助于消化吸收。
深圳市南山区茶文化研究会
2018-06-11 广告
2018-06-11 广告
绿茶、黄茶及白茶这些无发酵及轻微发酵之类的茶夏天最为合适,它们性凉,维生素丰富,抗氧化。夏天喝,清火,明目。而且还可以加入菊花或者柠檬及冰糖。不仍口味好还美容。当然如果是简单的话,夏天就喝蜂蜜柠檬水最好了,既好喝又美容。买点新鲜的柠檬洗干净...
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本回答由深圳市南山区茶文化研究会提供
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冬天阳气较弱,需要喝温性的茶来养生,市面上茶的品种繁多,我们又该如何选择适合自己的养生茶呢?
1、不适合冬天喝的茶
我们从制作工艺来看,绿茶、白茶和黄茶不适合冬天喝。
首先绿茶是非发酵类茶,因此绿茶相对其他茶叶来说刺激性会更大,而且没有经过发酵的茶偏寒性,所以冬天养生不宜喝绿茶。
黄茶和绿茶相似也是刺激性比较强的茶叶,所以也不适合在冬天喝。
另外,白茶虽然是微发酵茶,但是也是偏寒性类的茶叶,所以也不适合冬天喝。

2、适合冬天喝的茶
a、红茶
冬天喝茶养生最好是选择经过全发酵的红茶,红茶的温和刺激性小,在冬天喝红茶不仅可以补充水分缓解干燥上火的情况,还可以帮助消化降低肥胖的几率。
b、黑茶

乌龙茶是采用半发酵的工艺制作而成的。老白茶和白茶不同,虽然都是相同的工艺制作而成,但是经过时间的沉淀老白茶的茶性变得不寒不热,也可以在冬天喝。
目前我国市面上的茶种类繁多,基本上每个人都能找到适合自己的茶。不过在喝茶的时候一定要注意喝的恰当,有的人喜欢喝绿茶,但是到了冬天就不适合继续喝绿茶,此时就需要尝试其他的茶。
1、不适合冬天喝的茶
我们从制作工艺来看,绿茶、白茶和黄茶不适合冬天喝。
首先绿茶是非发酵类茶,因此绿茶相对其他茶叶来说刺激性会更大,而且没有经过发酵的茶偏寒性,所以冬天养生不宜喝绿茶。
黄茶和绿茶相似也是刺激性比较强的茶叶,所以也不适合在冬天喝。
另外,白茶虽然是微发酵茶,但是也是偏寒性类的茶叶,所以也不适合冬天喝。

2、适合冬天喝的茶
a、红茶
冬天喝茶养生最好是选择经过全发酵的红茶,红茶的温和刺激性小,在冬天喝红茶不仅可以补充水分缓解干燥上火的情况,还可以帮助消化降低肥胖的几率。
b、黑茶

乌龙茶是采用半发酵的工艺制作而成的。老白茶和白茶不同,虽然都是相同的工艺制作而成,但是经过时间的沉淀老白茶的茶性变得不寒不热,也可以在冬天喝。
目前我国市面上的茶种类繁多,基本上每个人都能找到适合自己的茶。不过在喝茶的时候一定要注意喝的恰当,有的人喜欢喝绿茶,但是到了冬天就不适合继续喝绿茶,此时就需要尝试其他的茶。
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