喝酒对高血压患者有好处吗?为什么?
乙醛有一个学名叫甲醛,一种致癌物。乙醛对人体损害极大,只比甲醛的损害小一点。乙醛具有扩张外周血管的作用。因此,喝酒后,外周血管扩张,导致面部和颈部皮肤甚至胸部前部发红。由于血管扩张,血压也略有下降。
据说酒精可以降低血压,但是高血压患者可以喝酒吗?
不幸的是,酒精降血压的作用不仅损害了高血压患者的健康,从长远来看甚至会加重高血压。人体有保持血压平稳的机制。当饮酒后血压突然下降时,人体维持血压平稳的机制被激活,分泌更多的激素使血管收缩,恢复原来的血压。乙醛在4到6小时内代谢,但促进血管收缩的激素水平相对较高,导致血压下降,随后出现报复性反弹。
血压的剧烈波动大大增加了心脑血管并发症。随着时间的推移,血管弹性降低,血压进一步升高。此外,长期饮酒会导致脂肪肝、高脂血症、痛风、糖尿病、动脉粥样硬化等慢性代谢性疾病,进一步加重高血压患者的病情。因此,饮酒对高血压患者不好。所有负责的医生都会建议高血压患者不要饮酒。即使家人和朋友偶尔聚在一起喝酒,也要少喝一点。
在日常工作生活中,饮酒是不可避免的。少量饮酒对心脏有益,对血压没有影响。然而,经常大量饮酒不可避免地会增加血压。因此,高血压患者应尽量避免饮酒或少量饮酒,饮酒与高血压的关系到底是什么?这主要取决于你喝了多少。
少量饮用-无效果或效果良好,一项涉及2万多人的大型国外研究表明,长期少量饮酒对高血压几乎没有影响。在这项研究中,研究人员还发现,与患有高血压的男性相比,长期饮酒的女性有降低高血压的倾向,而男性没有这种现象。由于具体原因,仍有待核实。在现实生活中,男人和女人都不排除在喝了少量酒后,血管扩张和情绪也相对放松,导致血压较不喝酒前的情况有所下降。喝多少少量?建议饮用量:男性每天不超过50毫升白葡萄酒(42度),100毫升红酒,250毫升啤酒,女性不超过一半。