Question

月经期间脾气会变坏吗？

Answer 1

是的，许多女性在月经期间可能会经历情绪波动和脾气变化。这种现象被称为"月经期情绪波动"或"经前期综合症"（Premenstrual Syndrome，PMS）。在月经周期的前一周至经期，女性可能会出现情绪不稳定、焦虑、易怒、疲劳、抑郁等情绪症状。
月经期情绪波动的原因主要与荷尔蒙变化有关。在月经周期中，卵巢激素（特别是雌激素和孕激素）的波动会影响神经递质的分泌，进而影响情绪和心情。同时，生理不适、疼痛以及其他生理变化也可能对情绪产生影响。
这种情绪波动在不同女性间的严重程度和体验也会有所不同。有些女性可能只会轻微地感受到情绪的变化，而另一些女性可能会更明显地受到影响，脾气会变得更加坏。
如果月经期间的情绪波动影响了日常生活、社交关系或心理健康，建议寻求医生或妇科专家的建议。一些情况下，医生可能会建议采取生活方式的调整、药物治疗或其他方法来减轻这种情绪波动的影响。

Answer 2

在生理期当中，会变得脾气不 好。一般问题都不严重，但是有时候会给生活带来一些困扰。1，最典型的表现就是没有力气，心情烦躁或者忧郁，变得很嗜睡，甚至 没有缘由地发脾气或者哭泣。有些人还会难以专注、健忘、行动不协调、头疼。2，有的人在经期前1-3天会体重增加，身体浮肿，尤其是早上手指发胀，下午腿和脚肿胀。严重的，不愿意跟亲友说话，躲避社交，常常伴有乳房胀痛、小腹不适、便秘。3，一般一个人会有其中的一 两种症状，在经期前4-5天开始出现，经期结束也就好了。不过有的 人会在经期前10-14天的时候，就开始出现相关的症状。这就是“经前期紧张综合症”。解决办法:做好腹部保暖该吃Yao时就吃药Yao爆粗口也能止痛(有研究证明)健康饮食，适量运动心理调节，远离负面情绪男友关怀（比如“宝宝，多喝热水”）。月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药（健脾胃）、当归、藕（补铁）、海带（化痰利尿、通便排毒）。　　阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。最重要的是要多喝开水，疼的时候可以卧床休息、煮点姜汁红糖水会温暖肚子，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。