养生植物有哪些？
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植物是人类的好朋友,由于植物的特殊光合作用,替人类吸收二氧化碳,拨出新鲜的空气,所以喜欢养生的朋友,都会在家里种上各种植物,我现在就告诉你适合室内的养生植物，快来看看这篇文章了解详情吧。
适合室内的养生植物
1.虎尾兰
天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。
2.芦荟
可以美容，净化空气，常绿芦荟有一定的吸收异味作用，作用时间较长。
3.滴水观音
有清除空气灰尘的功效。
4.米兰
天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。淡淡的清香，雅气十足。
5.非洲茉莉
产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。可使人放松、有利于睡眠，还能提高工作效率。
6.龟背竹
是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。
7.绿萝
原产在墨西哥高原。它能同时净化空气中的苯、三氯乙烯和甲醛，因此非常适合摆放在新装修好的居室中。
8.金心吊兰
可以清除空气中的有害物质，净化空气。
9.金琥
昼夜吸收二氧化碳释放氧气的。且易成活。
10.绿叶吊兰
不择土壤，对光线要求不严。有极强的吸收有毒气体的功能，有"绿色净化器"之美称。
11.巴西铁
巴西铁又称香龙血树，可以清除空气中的有害物质。
12.桂花
可以清除空气中的有害物质。产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。
13.巴西龙骨
昼夜吸收二氧化碳释放氧气，且易成活。
14.常春藤
能有效 *** 尼古丁中的致癌物质。通过叶片上的微小气孔，吸收有害物质，并将之转化为无害的糖份与氨基酸。
15.发财树
释放氧气，吸收二氧化碳;适生于温暖溼润及通风良好的环境，喜阳也耐阴、管理养护方便。
常见的养生植物
1.老丝瓜
丝瓜具有丰富的营养价值，多长于夏季。多吃丝瓜，可以清凉、利尿、活血、通径、解毒等。所以夏季可以多吃，但是由于其含有大量的纤维，容易老，所以浪费也很大，但是老丝瓜可以有很多意想不到的作用。
老丝瓜的瓜络如肺经、胃经、肝经。在《本草再新》中记载其可以通经络，和血脉，化痰顺气。能够用于风溼痹症，胸胁胀痛，乳汁不通。
治疗风溼痹症：利用丝瓜络和防风、当归、鸡血藤等一同煎煮服用。
治疗胸胁胀痛：丝瓜络和柴胡、香附、瓜蒌皮、郁金等一同煎服。
治疗乳汁不通：丝瓜络和王不留行、路路通、穿山甲、猪蹄等一同煮汤，可以给产妇催乳。
另外，丝瓜络还可以治疗妇科疾病，比如 *** 瘙痒、子宫脱落、乳腺炎、月经不调等。
2.老黄瓜
黄瓜的营养价值有很多，被誉为刮脂神器，多吃它不仅仅不会胖，很可以减肥，降血脂。在中医理论中黄瓜味甘，性凉。归属肺经，脾经，胃经。主要有清热解毒，利水等作用。一般会用来治疗口渴，小便黄，烫伤等，一般女性会用它敷在面部美白。
老黄瓜除了具有和普通黄瓜一样的抗肿瘤、抗衰老、降血糖等作用之外，还具有清肺热，疏肝气。所以不要小看老掉的黄瓜，它的作用往往大于鲜嫩的小黄瓜。
3.老南瓜
南瓜的品种有很多，很多人喜欢吃青色鲜嫩的南瓜。但是真正有价值的是长到橙黄色，外皮很坚硬的老南瓜。
老南瓜中含有多糖类，可以增强身体的免疫力，促进细胞因子生成。其中含有的胡萝卜素，可以转化为身体需要的维生素A，有利于眼睛的健康。含有的大量矿物质，可以补充人体微量元素，防止骨质酥松。而含有的氨基酸和活性蛋白更是具有抗衰老，延长寿命的作用。
老南瓜，在中医中属于温性，无毒，入脾经和胃经。能够治疗久病气虚，脾胃虚弱，化痰排脓等。
在《滇南本草》和《本草再新》等中医书中都详细记载了其具体作用。夏季多会老南瓜不仅仅起到上文中国提到的作用，还可以防癌，驱蛔虫，治疗糖尿病、降低血糖，防止妊娠期的水肿和高血压，另外其中含有丰富的纤维，可以起到治疗便秘的作用。
4.老姜
我们经常说姜还是老的辣，常常用老姜的厉害老形容人。但是我们平时多用姜老做菜，只知道老姜的去腥效果好，却不明白老姜的重要药用。
老姜又称为干姜，姜皮，有辣味。中医中把老姜归入肺经、肝经和胃经。老姜的作用主要有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、止咳化痰和解毒。作用常常用老姜治疗感冒和因风寒造成的呕吐等症状。那么老姜该怎么食用才能起效了?为什么说夏季多吃姜?
首先，老姜只要切片放在水中煮，既可以用来治疗感冒。但有因为其比较辣，可以和红糖一起熬煮，红糖也具有驱寒温胃的作用。
再有，就是现在很多吃法就是，将老姜和可乐同煮来起到驱寒的作用。一般利用老姜做菜，也有一定的作用，但是效果不大。
第三，就是为什么夏季要吃姜。夏季很多人会脾胃虚弱，不思饮食，多吃姜可以祛溼，开胃健脾，同时还能够防中暑。所以，中医提倡夏季多吃姜。
但是，吃姜也就禁忌，吃不对会危及生命安全。
第一、晚上不宜吃姜，晚上吃姜如同吃砒霜。因为晚上人体由阳入阴，而晚上吃姜会导致人的身体阳气上升，精神振奋， *** 人体内脏活跃，不易于休息和内脏排毒。
第二、 吃姜不宜去皮，因为它的有效成分都在皮中，去皮则大大消弱了生姜的价值。
第三、 阴虚火旺的人不宜吃姜，姜会加重这种现象
第四、不宜吃腐败。漂白过的姜。坏掉的食物吃到肚子里会导致疾病，这个我们都知道。但是被票白的姜含有很多有有毒物质，严重威胁身体健康。
结语：并不是所有新嫩的蔬果才有利于健康，有的植物是越老越好，这样才更健康。老掉的丝瓜、黄瓜、南瓜、姜等等，他们都比鲜嫩时的药用价值高。其实还有很多越老，价值越高的植物，人参就只其中的典型代表，这是为什么越老的人参越贵的原因。如果家中有这些老植物，千万不要丢掉，它会有你意想不到的效果
适合室内的养生植物
1.虎尾兰
天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。
2.芦荟
可以美容，净化空气，常绿芦荟有一定的吸收异味作用，作用时间较长。
3.滴水观音
有清除空气灰尘的功效。
4.米兰
天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。淡淡的清香，雅气十足。
5.非洲茉莉
产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。可使人放松、有利于睡眠，还能提高工作效率。
6.龟背竹
是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。
7.绿萝
原产在墨西哥高原。它能同时净化空气中的苯、三氯乙烯和甲醛，因此非常适合摆放在新装修好的居室中。
8.金心吊兰
可以清除空气中的有害物质，净化空气。
9.金琥
昼夜吸收二氧化碳释放氧气的。且易成活。
10.绿叶吊兰
不择土壤，对光线要求不严。有极强的吸收有毒气体的功能，有"绿色净化器"之美称。
11.巴西铁
巴西铁又称香龙血树，可以清除空气中的有害物质。
12.桂花
可以清除空气中的有害物质。产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。
13.巴西龙骨
昼夜吸收二氧化碳释放氧气，且易成活。
14.常春藤
能有效 *** 尼古丁中的致癌物质。通过叶片上的微小气孔，吸收有害物质，并将之转化为无害的糖份与氨基酸。
15.发财树
释放氧气，吸收二氧化碳;适生于温暖溼润及通风良好的环境，喜阳也耐阴、管理养护方便。
常见的养生植物
1.老丝瓜
丝瓜具有丰富的营养价值，多长于夏季。多吃丝瓜，可以清凉、利尿、活血、通径、解毒等。所以夏季可以多吃，但是由于其含有大量的纤维，容易老，所以浪费也很大，但是老丝瓜可以有很多意想不到的作用。
老丝瓜的瓜络如肺经、胃经、肝经。在《本草再新》中记载其可以通经络，和血脉，化痰顺气。能够用于风溼痹症，胸胁胀痛，乳汁不通。
治疗风溼痹症：利用丝瓜络和防风、当归、鸡血藤等一同煎煮服用。
治疗胸胁胀痛：丝瓜络和柴胡、香附、瓜蒌皮、郁金等一同煎服。
治疗乳汁不通：丝瓜络和王不留行、路路通、穿山甲、猪蹄等一同煮汤，可以给产妇催乳。
另外，丝瓜络还可以治疗妇科疾病，比如 *** 瘙痒、子宫脱落、乳腺炎、月经不调等。
2.老黄瓜
黄瓜的营养价值有很多，被誉为刮脂神器，多吃它不仅仅不会胖，很可以减肥，降血脂。在中医理论中黄瓜味甘，性凉。归属肺经，脾经，胃经。主要有清热解毒，利水等作用。一般会用来治疗口渴，小便黄，烫伤等，一般女性会用它敷在面部美白。
老黄瓜除了具有和普通黄瓜一样的抗肿瘤、抗衰老、降血糖等作用之外，还具有清肺热，疏肝气。所以不要小看老掉的黄瓜，它的作用往往大于鲜嫩的小黄瓜。
3.老南瓜
南瓜的品种有很多，很多人喜欢吃青色鲜嫩的南瓜。但是真正有价值的是长到橙黄色，外皮很坚硬的老南瓜。
老南瓜中含有多糖类，可以增强身体的免疫力，促进细胞因子生成。其中含有的胡萝卜素，可以转化为身体需要的维生素A，有利于眼睛的健康。含有的大量矿物质，可以补充人体微量元素，防止骨质酥松。而含有的氨基酸和活性蛋白更是具有抗衰老，延长寿命的作用。
老南瓜，在中医中属于温性，无毒，入脾经和胃经。能够治疗久病气虚，脾胃虚弱，化痰排脓等。
在《滇南本草》和《本草再新》等中医书中都详细记载了其具体作用。夏季多会老南瓜不仅仅起到上文中国提到的作用，还可以防癌，驱蛔虫，治疗糖尿病、降低血糖，防止妊娠期的水肿和高血压，另外其中含有丰富的纤维，可以起到治疗便秘的作用。
4.老姜
我们经常说姜还是老的辣，常常用老姜的厉害老形容人。但是我们平时多用姜老做菜，只知道老姜的去腥效果好，却不明白老姜的重要药用。
老姜又称为干姜，姜皮，有辣味。中医中把老姜归入肺经、肝经和胃经。老姜的作用主要有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、止咳化痰和解毒。作用常常用老姜治疗感冒和因风寒造成的呕吐等症状。那么老姜该怎么食用才能起效了?为什么说夏季多吃姜?
首先，老姜只要切片放在水中煮，既可以用来治疗感冒。但有因为其比较辣，可以和红糖一起熬煮，红糖也具有驱寒温胃的作用。
再有，就是现在很多吃法就是，将老姜和可乐同煮来起到驱寒的作用。一般利用老姜做菜，也有一定的作用，但是效果不大。
第三，就是为什么夏季要吃姜。夏季很多人会脾胃虚弱，不思饮食，多吃姜可以祛溼，开胃健脾，同时还能够防中暑。所以，中医提倡夏季多吃姜。
但是，吃姜也就禁忌，吃不对会危及生命安全。
第一、晚上不宜吃姜，晚上吃姜如同吃砒霜。因为晚上人体由阳入阴，而晚上吃姜会导致人的身体阳气上升，精神振奋， *** 人体内脏活跃，不易于休息和内脏排毒。
第二、 吃姜不宜去皮，因为它的有效成分都在皮中，去皮则大大消弱了生姜的价值。
第三、 阴虚火旺的人不宜吃姜，姜会加重这种现象
第四、不宜吃腐败。漂白过的姜。坏掉的食物吃到肚子里会导致疾病，这个我们都知道。但是被票白的姜含有很多有有毒物质，严重威胁身体健康。
结语：并不是所有新嫩的蔬果才有利于健康，有的植物是越老越好，这样才更健康。老掉的丝瓜、黄瓜、南瓜、姜等等，他们都比鲜嫩时的药用价值高。其实还有很多越老，价值越高的植物，人参就只其中的典型代表，这是为什么越老的人参越贵的原因。如果家中有这些老植物，千万不要丢掉，它会有你意想不到的效果
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