Question

薏米黑豆红豆可以一起吃吗?

Answer 1

薏米黑豆红豆可以一起吃。

薏米红豆+黑豆，功效：治疗肾虚。

其他适合和薏米同食的东西：

1、薏米红豆+桂圆，功效：治疗神色晦暗、精神不足、心悸、贪睡、心中空虚等。

2、薏米红豆+百合莲子，功效：治疗烦躁失眠，脸上起疹有痘痘。薏米红豆+黄豆，功效：缓解脚气。

3、薏米红豆+梨，功效：治疗咳嗽，润肺、化痰、止渴。

4、薏米红豆+姜，功效：对胃中寒痛、食欲不佳有治疗作用。

5、薏米红豆+山药，功效：治疗食欲不振，身体羸弱。

扩展资料：

薏米的功效

1、利水消肿，清热排毒

首先薏米对我们的身体起到利水消肿，清热排毒的功效，所以对于平时肝火太旺的人群来说在自己的饮食中适当的吃一些薏米身体有非常好的帮助。

2、美容养颜

薏米是非常好的美容养颜食物，经常食用薏米粥不光可以使我们的皮肤变得光滑水嫩，而且也会减少皱纹，消除脸部色斑，淡化黑色素的沉淀，总之经常食用薏米粥对皮肤非常好。

参考资料：人民网-薏米不能和什么一起吃？3种人群不宜吃

参考资料：人民网-食用薏米的禁忌和功效有哪些