鱼可以和西红柿一起炖汤吗

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妖感肉灵10
2022-11-16 · TA获得超过6.3万个赞
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鱼可以和西红柿一起炖汤,具体做法如下:

准备材料

草鱼:1条、西红柿:1个、莴笋:2小根、盐:1茶匙、蛋清:1个、淀粉:1勺、料酒:适量、姜、蒜:适量、葱、香菜:各1颗

1、草鱼去头,切两半,片去鱼骨,鱼肉切成薄片,鱼头,鱼骨用料酒和少许盐腌制入味

2、鱼片用蛋清和淀粉抓匀,挂浆

3、西红柿在上面轻轻划十字刀,用开水烫几秒钟,然后剥去外皮,皮丢弃,去了皮的西红柿切一厘米见方的小丁,尽量切小

4、莴笋去皮,斜切成段,小段竖起,切成了菱形,切好的莴笋铺在碗底。

5、锅里烧热油,下番茄丁进去炒出色,下姜片,蒜末,和少量的花椒翻炒出香味

6、加适量的水,烧开

7、鱼片放漏勺里入锅略烫至变色即捞出,没有漏勺可以直接把鱼片倒进来几秒钟的样子略发白就捞出,乘在一个干净的容器里放一边备用

8、鱼头鱼骨倒入汤里,大火煮熟即可,不需要炖很久,几分钟即可,同时再加些盐进来调味

9、连汤带鱼头鱼骨一起浇在莴笋上,然后铺上鱼片即可

参考资料来源:百度百科-西红柿炖鱼

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