吃火锅为什么容易上火

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妖感肉灵10
2022-11-16 · TA获得超过6.2万个赞
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吃火锅上火的几点原因:

1、火锅是一种偏燥的吃法,再加上鸡肉、羊肉、狗肉等都偏温,这就是“燥上加燥”。所以,经常吃火锅的人易上火。

2、汤料或调料的辛辣。

3、入口食材辛辣、滚烫。

4、盲目添加滋补药材。

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吃火锅的注意事项

吃完后不要喝火锅汤:很多人喜欢喝火锅的汤,说很浓很好味道,又是精华所在;其实还是少吃为佳,因为火锅多数是以肉类、菜蔬、菇类及海鲜为主,这些食物材料一齐煮熟后的汤,产生浓度极高的物质,进入肠胃消化分解后,经肝藏代谢生成尿酸,可使肾功能减退、排泄受阻,会使过多的尿酸沉积在血液和组织中。

参考资料:百度百科-火锅(含注意事项)

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