心事太重了，整个人很压抑，怎么办
心事太重了，整个人很压抑，怎么办
人活着是干嘛的 是要享受快乐 如果遇到烦心事 不是被事情压着 而是要学会去克服 不要轻易的被任何事情击败 因为如果你被击败了 你的生活也许会从此变的消沉 楼主 一定要振作 建议每天定时跑步
心情压抑，整个人没精神怎么办？
让你心情舒畅的七种方法：
1.想一想：换个角度来讲，挫折和失败是对人意志，决心和勇气的锻炼。人是在经过了千锤百炼才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的错误。
2.走一走：到野外郊游，到深山大川走走，散散心，极目绿野，回归自然，荡涤一下胸中的烦恼，清理一下浑浊的思绪，净化一下心灵的尘埃，唤回失去的理智和信心。
3.比一比：与通史，同学，好友相比，虽说比上不足，但比下有余。及时调整心态，以保持心理平衡。不因小败而失去信心，不因小挫而伤锐气。
4.放一放：如果不是急事大事，索性放下不去管它，过几天再说，或许会有个更清晰的认识，更合理周密的打算。
5.乐一乐：想想开心的事，可笑的事；或拿本有趣的书，读几段令人开怀大笑或幽默风趣的章节。
6.唱一唱：唱首优美动听的抒情歌，一曲欢快轻松的舞曲或许会唤起你对美好过去的回忆，引发你对灿烂未来的憧憬。
7.让一让：人生如狭路行车，该让步时姿态高些，眼光远点，不在一时一事上论长短。让人一步，海阔天空！
心情压抑，整个人都不舒服怎么办
真正爱一个人是无法说出原因的, 你只知道无论何时何地,心情好坏,你都希望这个人陪着你, 真正的感情就是两人能在最艰苦中相守,也就是没有丝毫要求
心事太重压抑的晚上睡不着，怎么办
看看书，听听歌
C2科目二挂三次不想考了整个人很压抑
压力是有一点的，但是如果不考钱也退不回了吧，以前我考的时候也有的同学要考四五次才可以过。每多考一次就多两次机会，同时要思考一下到底中哪里没有做到位导致不过。还有考前踩点也很重要。还是不要放弃，如果最后真的不过，那也尽到了个人的努力了。
我怯场。容易脸红。怎么办?整个人好压抑。
首先你要自信，相信自己是最好的，如果你自己都不相信自己，要别人怎么相信你或者怎么让面试人员觉得你可以担任这份工作？其次，你可以每次出门站在镜子前面，看看自信的自己，给自己打气！没有谁天生就不怯场，关键是看你是不是相信自己！加油
感觉整个人好压抑, 女人疑心病太重 压抑不了 心里很痛 怎么办
下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
经痛,整个人很闷,呼吸很压抑,晕了一次,什么情况
痛经要早点看医生，找一个老中医，开点中药吃吃，对于痛经本人觉得还是中药靠谱。
我现在很痛苦得了（抑）郁整个人很压抑， 长（沙）有看的吗？？
抑郁症可大可小，要注重，最近新闻很火的KIMI就是抑郁症死的，心态要好一点，最好是去看下医生，长沙应该有的，可以在网上找一下，希望早日康复
