Question

女生姨妈来时喝红糖水，红糖水应该怎么制作，求详细方法

Answer 1

1.生姜洗净切片备用；

2.大枣泡一下之后去除枣核备用；

3.锅内加水，放入姜片煮开；

4.煮一会后加入红枣，继续煮；

5.最后加入红糖，用勺子搅拌均匀，继续煮几分钟关火；

6.盛出晾冷后即可饮用。

扩展资料：

红糖水就是红糖用热水冲开的水。红糖水并不能促进血红细胞再生，红糖的原料是甘蔗，红糖 95% 以上的成分为蔗糖，另外还含有维生素和微量元素，除了补充能量，并无其他特殊的功效。

建议不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现发胖、龋齿等症状。

红糖是上世纪七十年代八十年代的营养补充品，地位相当于今天的葡萄糖。红糖水只能补充能量，并无任何特殊的医疗保健功效。

参考资料：红糖水-百度百科