活性菌有什么好处
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活性菌可以消除氧自由基(游离基),杜绝病源,延缓细胞衰老,激活T细胞,分解亚硝基化合物及其他有机致癌物质,抑制病菌、病毒及癌细胞生长,调节人体血脂水平。
1、增强人体免疫力和抵抗力。活性性乳酸菌可以通过在人体内的增殖,抑制对人体有害的腐败菌和病原菌,它的代谢生成乳酸和有效代谢物,而乳酸菌本身也具有增进免疫力的作用。
2、使肠道菌群的构成发生有益变化,改善人体胃肠道功能,恢复人体肠道内菌群平衡,形成抗菌生物屏障,维护人体健康。
3、促进多种营养成份消化吸收的营养作用:能分泌与合成多种氨基酸和维生素,并能产生乳糖酶帮助消化乳糖,促进消化吸收。
扩展资料
需要补充人群:
1、经常处在恶劣的工作环境中,航天员、极地工作人员、经常接触有毒或放射性物质的工作人员。
2、 肠道功能逐渐减弱的中老年人。
3、免疫力低下,易生病,经常感冒发烧,便秘和腹泻。
4、儿童营养不良、厌食、消化不良,老年性吸收不良、胃口不好。
参考资料来源:百度百科-活性菌
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