Question

活性菌有什么好处

Answer 1

活性菌可以消除氧自由基（游离基），杜绝病源，延缓细胞衰老，激活T细胞，分解亚硝基化合物及其他有机致癌物质，抑制病菌、病毒及癌细胞生长，调节人体血脂水平。

1、增强人体免疫力和抵抗力。活性性乳酸菌可以通过在人体内的增殖，抑制对人体有害的腐败菌和病原菌，它的代谢生成乳酸和有效代谢物，而乳酸菌本身也具有增进免疫力的作用。

2、使肠道菌群的构成发生有益变化，改善人体胃肠道功能，恢复人体肠道内菌群平衡，形成抗菌生物屏障，维护人体健康。

3、促进多种营养成份消化吸收的营养作用：能分泌与合成多种氨基酸和维生素，并能产生乳糖酶帮助消化乳糖，促进消化吸收。

扩展资料

需要补充人群：

1、经常处在恶劣的工作环境中，航天员、极地工作人员、经常接触有毒或放射性物质的工作人员。

2、 肠道功能逐渐减弱的中老年人。

3、免疫力低下，易生病，经常感冒发烧，便秘和腹泻。

4、儿童营养不良、厌食、消化不良，老年性吸收不良、胃口不好。

参考资料来源：百度百科-活性菌