Question

怎样喝咖啡减肥？

喝咖啡减肥吗?我听说喝咖啡减肥啊，不知道是不是真的，说什么黑咖啡，我不是很懂，我姐姐从国外带回来一瓶咖啡，好像不是黑咖啡，我想问一下要怎么喝才减肥？加不加牛奶？

Answer 1

喝咖啡有一定的减肥作用,但是需要选择好咖啡的种类。正常喝黑咖啡是有助于减肥的,但是不宜长期过量的喝。

Answer 2

每天早上起床 空腹喝一杯黑咖啡 什么都不加 就可以了
但是缺点 很伤胃！建议 少喝！可以多锻炼！

Answer 3

能。不论是哪一种咖啡，新鲜度都是影响品质的重要因素。选购时，抓一两颗咖啡豆在嘴中嚼一下，要是清脆有声，表示咖啡豆未受潮，而唇齿留香的咖啡豆才是上品，但最好还是用手捏捏，感觉一下是否实心，千万不要买空壳的咖啡。

Answer 4

一切捷径都是有道理的！