高三家长注意：孩子的哪几种表现，或许是考前焦虑?
高三家长注意：孩子的哪几种表现，或许是考前焦虑?
01终止过多施加压力，家长本身一定要做好情绪的净化处理
最先，孩子焦虑的来源，除开是来自于测试、成绩、市场竞争排行自身，还有很大一部分由来其实就是其本身的期望，也有来源于环境因素的期望。许多高三家长在催促、激励孩子时，通常会陷入一种错误观念，便是特别强调“高考至关重要”、“高考千军万马过独木桥”……那样，通常变成了碾死孩子小骆驼的最后一根稻草。
这个时候，家长要会适度收拢对孩子的期待，除开催促以外，试一试在饭后茶余与孩子沟通交流的日子里，适度谈一谈和学习不相干的轻轻松松话题讨论，反倒能够帮助孩子构建积极的心态。家长可以稍微试着把孩子的一些发展表现出来，正确引导孩子表达自己最后念头。那样，把一些负面的情绪负担消除，孩子才可以更快速地发挥其自身应该有的水准。
02成绩波动要淡定，最后的时间做正确的事
尽管，很多的同学们、家长都懂，应对高考前成绩波动，要给予客观对待；可是也不排除有些时候，这种抑郁情绪常常依然在我们自己的家长和同学之间相互感染，家长淡定了，可是孩子自身却不淡定……到这种最后一刻，家长需多告知孩子：成绩成绩，只要没有最终那一天的成绩，就已都不重要了；可是，应对考试中不正确，显现出来错漏，我们的同学认真完成的心态却仍然也不能少，不沉醉于心态当中，认认真真做事情提升自己，便是目前最明智的选择。应对临考仿真模拟成绩起伏的状况，不急不躁，提前安排好最后一步的工作学习，勤奋到最后一刻，结果显示怎样，那便是怎样，问心无怨无悔就不会了。
03减轻将来可变性焦虑情绪，先了解志愿填报信息
最终，孩子遭遇高考，痛楚、担心、焦虑不安，还有很大一部分缘故，是源自对未来“可变性”未知的恐惧，不清楚高考会到底统考哪些，自身以后能考多少分、去哪里，填写怎么样的志愿填报。这个时候，因为许多孩子，绝大部分的时间和精力早已被考卷和练习题所占有，没有时间和精力了解一些高考报名的信息，因而对于未来都是盲从和困惑的；这个时候，家长与其说在日常生活中各种各样用心、花精力，反倒导致孩子压力，比不上提早花费时间帮孩子了解一些其理想学校、技术专业具体的志愿填报规定信息。一来不但可以协助孩子，更加清晰总体目标提高士气驱动力；二来也有助于孩子未来高考完毕之后的报名提前准备。终究，测试仅仅“高考”前半拉，而后边的如何选专业和大学选择，和成绩一样也决定着孩子的一生。
2、看到别人努力就慌了神。总有些高三学生会这样，就是平时明明学习很好，可到了高考时成绩却一塌糊涂，这其间的原因太多了。
3、成绩差想放弃。或许是因为平时的学习不够上心，或许是因为模拟考偶尔的发挥失常就成绩下滑，总是有些同学在高考前对自己的学业和考试选择了放弃。
4、家长不要“帮倒忙”。其实大家都知道，学习是孩子自己的事情，给孩子适当的学习空间和学习条件，家长做好鼓励和疏导就可以了。
