Question

羊肉可以天天吃吗？

Answer 1

可以。

1：羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩，低脂肪、含磷脂多，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。

2：羊肉性温，冬季常吃羊肉，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用.

3：羊肉营养丰富，对肺结核、贫血、产后气血两虚、营养不良、腰膝酸软均有很大裨益；具有补肾壮阳，男士适合经常食用。

4：发热、牙痛、口舌生疮症状者不宜食用；肝病、高血压、其他感染性疾病及发热期间不宜食用。

5：据科学家证明，羊肉具有较为丰富的营养价值，长期吃用可以改善身体健康。