Question

薯片的好处和坏处

Answer 1

薯片属于垃圾食品，基本没什么营养价值。

薯片是油炸食品，高油高热量，一吃停不下来的话，易长胖。所以最好从源头断掉这类食物或者偶尔解解馋少吃。

此外，薯片还含有反式脂肪酸，对于血脂高、血压高、冠心病等心血管疾病的人群是不适宜食用此类油炸食品的，最好避免食用。

扩展资料：

1、薯片（英国英语：crisps；美国英语：potato chips）是指由马铃薯（土豆）制成的零食。薯片制作方法是把马铃薯去皮后切为薄片，然后炸或烤至脆口并加以调味即可，薯片已成为很多国家零食市场重要一部份。

2、薯片虽然被越来越多的人诟病为“垃圾食品”，但是其销量却是只增不减。在“一吃就停不下来”的食物排行榜里，薯片亦榜上有名。究其原因，是薯片在油炸过程中增加了香脆感，黄瓜、番茄、牛肉、麻辣等多种味道的调制又使其更加吮指回味，又加上其轻巧时尚的包装，因此获得了一大票年轻拥趸，其中以儿童、青少年与女性为主。

参考资料：百度百科_薯片  人民网_小龙虾、瓜子、西瓜??为啥有的食物一吃就停不下来