广东莲藕排骨汤的做法

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2022-09-24 · 我是小月,热衷于分享生活百科知识。
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用料:排骨350g、胡萝卜一根、玉米一根、莲藕一节、生姜适量、料酒适量、盐适量。

步骤:

1、准备材料:排骨、莲藕、胡萝卜、玉米、姜、食盐、料酒。

2、莲藕去皮洗净切厚片,胡萝卜去皮洗净切滚刀块,玉米切断,姜切片。

3、排骨洗净切块,放入锅中。

4、加姜片,加水焯一下盛出沥干水。

5、.锅中放入排骨、莲藕、玉米、胡萝卜、姜片。

6、加料酒。

7、加没过锅的水。

8、按煲汤键。

9、熟了。

10、加盐调味即可。

11、成品。

无雅诗hx
高能答主

2022-09-25 · 用力答题,不用力生活
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莲藕排骨汤做法


食材:莲藕2节、排骨

辅助食材:花生适量、当归1小片、桂枝1撮、枸杞1小撮、味精1小匙、盐1小匙、青葱1根、白胡椒粉少许

制作步骤:

步骤1:莲藕是我很喜欢的一种食材,不管是夏天还是冬天它都非常的适合食用。在夏天的时候我喜欢凉拌,但是在冬天用于煲汤那是最适合不过了。

步骤2:莲藕不仅营养丰富还具有一定的食疗作用,莲藕能开胃清热、调理调节体质和机能。所以在冬天的时候特别受到群众的欢迎,当然对于吃货来说那管你什么营养和调理。要的就是好吃和口感好!

要想好吃要想口感好,那在选择藕的时候就要注意。不管是七孔还是九孔,一定要买新鲜的莲藕。买回后清洗去淤泥,然后刮皮切成滚刀块泡入水中备用。

步骤3:辅料所用的香料不需要太多,以免掩盖住莲藕的本质味道。取当归一小片,桂枝一小撮再加一点点枸杞即可

步骤4:除莲藕之外排骨也是重要的一环,当然了你要是不喜欢排骨或者嫌弃它可以替换为筒骨。之所以使用筒骨那是因为汤头来得好,在买排骨的时候让肉摊老板帮忙砍成小段方便煲煮。

步骤5:买回来之后泡入水中三十分钟去除血水,然后冷水入锅焯水一次清洗去血沫备用。

步骤6:在食材全部准备好之后,把莲藕块放入高压锅底再倒入筒骨肉并加入香料。大火煮开转小火响气压25分钟后等待气氛落下,再加入调味料并撒点青葱碎即可。

步骤7:一道适合冬季食用的莲藕排骨煲汤就做好了。

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