Question

怎么每天晚上4点或5点都要起来尿尿啊，这样正常吗？

Answer 1

这是不正常的现象、如果不放心，可以去医院泌尿科检查一下，这也和平时养成的习惯导致的，如果想改掉，那么有一点痛苦，首先就是晚上7点之后不要喝水，无论睡觉前有无尿都要去厕所一次。

有条件的话，睡眠时间要晚点例如平时8点睡，那么这次一定要十点，如果第二天早上还有起床上厕所的感觉，那么也要尽量忍，快坚持不住在去。

大概一个月不到就会调节过来。（如果控制力和执行力强两个星期就OK）描述的情况来看，多由肾虚所造成的情况，建议保持良好心态，避免过大压力，平时适当参加锻炼，多休息，避免过劳。

扩展资料：

尿尿的主要功能：

1、排出身体泌尿循环系copy统中身体的代谢物质、有毒物质，也就是身体不需要或对身体有害的东西。

2、通过排尿，可以降低身体的温度，发高烧的人就需要大量喝水，排尿，以促进体温的降低。

3、为地球的循环系统做贡献，人体不需要的东西（如尿素），对植物来说是4102营养成份。