喝醉了难受该怎么办
喝醉了难受该怎么办
喝醉了难受该怎么办，俗话说常在河边站哪有不湿鞋，饭局比较多的朋友肯定多有喝醉的时候，喝醉了不仅个人难受，而且对身体也有很大的危害，以下了解喝醉了难受该怎么办。
喝醉了难受该怎么办1
1、豆芽汤
豆芽汤可以解酒，相信很多人都还不知道，像大家喝多了，吐也吐了，隔天早上起来的时候，头还疼，感觉有点晕，肚子又饿的话，就可以煮点豆芽汤喝，来醒一醒酒，填补一下肚子，那到底是选黄豆芽好，还是绿豆芽好，肯定还是黄豆芽好了，黄豆芽比较适合煮汤，大家就将干净的黄豆芽放进热水里煮开，加点酱油、生姜调味。
2、喝西红柿汁
西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。
3、红糖水
不管是酒后吐了或是没有吐，你都可以喝点红糖水，这样胃就不会那么难受了，而且这红糖水说不定可以让想吐又吐不出来的你，即刻就吐出来，至于这红糖的选择，大家选红砂糖就可以了，有点甜度就行了，当然了如果你血糖偏高的话，那就要少喝了。
4、葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。
5、喝芹菜汁
很多人在喝酒后都会出现颜面发红的情况，因此除了要知道喝酒后胃难受怎么办只为，同时还要知道如何去缓解颜面发红的情况。有专家提出，吐酒后胃难受喝点芹菜汁，因为芹菜汁中富含大量的维生素B，可以起到一定的解酒作用。
6、食醋
食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇与醋中的有机酸起脂化反应，降低人体内乙醇的浓度。食醋有点难喝。食醋中加入一些蜂蜜或糖调整。
喝醉了难受该怎么办2
喝醉了该如何缓解难受
1、柚子：消除酒后口气
在很早之前，我们的名医李时珍就在自己的书中提到柚子有很好的解酒功效。而事实证明，将柚子切成小口后，蘸白糖吃，可以很快的消除因为喝酒带来的口气问题。还能帮助快速醒酒。
2、葡萄汁：缓解酒后恶心反胃
酒喝多了容易上脑，而且对于肠胃的伤害也很大。这个时候喝一点酸甜的葡萄汁，可以有效的缓解因为饮酒过度造成的恶心和反胃症状。为什么葡萄能解酒呢？因为新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，可以和酒精中乙醇发生化学反应，从而达到解酒的效果。小贴士：在饮酒前适量的吃些葡萄垫垫肚子，可以起到很好的.预防醉酒的效果。
3、西瓜汁：帮助降温稳定情绪
西瓜汁，有个别名叫做“天然白虎汤”。而白虎汤是很著名的一种中医药方，可以清热去火。人体喝酒后，身体会处于一种发热的状态，喝西瓜汁就是为了把温度降下去，促进酒精快速的从身体中排出去。除此之外，在西瓜汁中加一点盐，还可以帮助稳定情绪。
4、香蕉：缓解酒后胸闷心悸
酒喝多了容易出现胸闷和心悸的现象，这是因为酒精让身体中的血液浓度变高，不利于全身的血液循环。而吃香蕉可以适当增加身体中的血糖含量，从而达到稀释血液浓度的目的，达到解酒的效果。香蕉具有一定的镇定作用，所以对于缓解心悸和胸闷是有辅助作用的。
5、番茄汁：缓解酒后头晕
番茄中含有一种特殊的果糖，可以促进身体中的酒精加速分解和吸收。在酒后一次性喝上300毫升以上，能让酒后晕眩的感觉慢慢消失，达到解酒的目的。而且一定要打成番茄汁，加上点食盐喝才有效。
喝醉了吐了难受怎么办
酒后如果呕吐，最好什么都先别吃，但要适量喝白开水。因为此时神经反射很大，越吃越吐。人们酒后醒来最好吃馒头、面条等易消化食物，但不宜过饱。暂时别吃肉和油大的蔬菜以及刺激性食物，如冰箱食物、火锅、麻辣烫都要暂停。如果有胃部不适状况，可先吃中药缓解，服药无效应当及时就医。
喝醉了为什么会难受
1、因饮酒过量容易引起的急性胃肠道反应。特别是节日期间饮酒一定要适量，以免严重伤害肝、胃及神经系统。
2、这种酒后的宿醉，会让肝脏囤集脂肪，现在很多30岁左右的年轻男子患有脂肪肝、酒精肝，或肝上有脂肪颗粒沉淀，都与此密切相关。
另外，宿醉还易引起酒精性急性胃炎，导致自律神经平衡失调，引起心跳加速，使血液中水分与电解质平衡失调等，恶劣影响遍及全身。
上文可见，喝醉了吐了肯定是会难受的，建议在生活中还是少喝酒为好，酒伤害身体，对身体没有多大的帮助，反而不好，如果实在没办法需要应酬喝酒的时候多吃点菜，争取喝酒吃菜不耽误，不要总是喝酒一点菜不吃，这样特别伤害身体。适量的喝酒可以增进朋友直接的感情，喝多了反而会容易误事。
喝醉了难受该怎么办3
九种解酒食品，能帮你专门应对各种酒后不适。
1、酒后头痛喝蜂蜜水
蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有很好的催眠作用，能使人快速入睡，并且第二天起床后也不会继续头痛
2、酒后头晕喝西红柿汁
西红柿汁也是富含特殊果糖，帮助人体促进酒精分解吸收的有效饮品。一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕症状感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于有效稳定情绪。
3、酒后全身发热喝西瓜汁
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精随尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火的功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还能有效稳定情绪。
4、酒后反胃、恶心吃新鲜葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，降低人体内的乙醇浓度，从而达到解酒的目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后出现的反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
5、酒后口气吃柚子
李时珍在《本草纲目》中早就有关于柚子能够解酒的记载。实验发现，将柚子肉切丁，蘸白糖吃更对消除酒后口腔中的酒气和臭气有神奇的功效。
6、酒后烦躁喝酸奶
酸奶是蒙古人的传统解酒秘方。只要酒喝多了，他们便喝酸奶，酸奶能有效地保护胃黏膜，延缓人体对酒精的吸收。这是因为酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
7、酒后心悸、胸闷吃香蕉
饮酒后感到心悸、胸闷时，可以立即吃1到3根香蕉，这样能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，从而达到解酒目的，同时它还能减轻心悸症状，消除胸闷。
8、酒后胃肠不适、颜面发红喝芹菜汁
酒后胃肠不舒服时，喝些芹菜汁能明显缓解症状，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝点儿芹菜汁作预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红的症状。
9、橄榄治酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，它能有效地改善酒后厌食的症状。橄榄既可以直接食用，也可以加冰糖炖服。
另外，还有一些解酒方法可以一试。下面列出了24种解酒的我方，供醉酒的朋友参考。
1、食醋解酒法：将食醋50克、红糖25克、生姜3片，用水煎后服用。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。
2、鲜橙解酒法：取鲜橙或鲜橘3至5个去皮后直接食用，或榨汁服用。如鲜橙没有，番茄汁也行。
3、雪梨解酒法：取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。
4、米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。
5、食盐解酒法：饮酒过量，胸腹难受时，可在白开水中加少许食盐饮用。
6、糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。
7、绿豆醒酒法：取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
8、甘蔗醒酒法：甘蔗1根，去皮，榨汁服。
9、柑橘皮醒酒法：将柑橘皮焙于、研末，加食盐1.5克，煮汤服。
10、白萝卜醒酒法：白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可生食萝卜。
11、甘薯醒酒法：将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。
12、鲜藕醒酒法：鲜藕洗净、捣成藕泥，取汁饮服。
13、白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒醉有一定的作用。
14、荸荠解酒法：取荸荠10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。此法适宜于饮高粱酒等烈性酒致醉者。
15、豆类解酒法：用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。
16、皮蛋醒酒法：醉酒时，取1至2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
17、番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。
18、生姜醒酒法：酒醉后有恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。
19、海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。
20、生鸡蛋醒酒法：醉酒时取1至2只生鸡蛋清服下，可保护胃黏膜，并缓解对酒精的吸收。
21、牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃黏膜，缓解对酒精的吸收。
22、糖茶水醒酒法：糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。
23、鲜牛奶、霜柿饼解酒法：将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。
总之，以上说的毕竟都是在万不得已情况下采取的措施，毕竟酒喝多了容易坏大事，坏身体，因此奉劝各位还是少喝酒。
