无花果干是生的晒还是熟的晒

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蒸干

当然,新鲜的无花果也可以直接晒干,但比起直接晒干,还是把无花果蒸熟后再晒干比较好。原因是无花果干会比较硬,需要放置很久才会变软。而且无花果干口感差,颜色深。但如果将无花果蒸熟后再烘干,烘干后的无花果会更软,同时口感甜糯,保留了很大一部分营养价值,比直接烘干要好得多。直接食用

新鲜的无花果直接吃味道很好。把无花果剥了就可以直接吃了。无花果的味道逐渐从刚开始的淡淡的味道变成了酸酸甜甜的味道。此外,果肉中有许多小种子,这使它的味道独特。

浸泡在水中饮用

无花果也可以泡水喝,像一杯自制的饮料一样美味。制作的时候,我们只需要将无花果去皮捣碎,然后加入水中,再加入一些冰糖进行熬煮即可。煮的时候先把水烧开,然后换成小火煮15分钟左右再关火。这样做出来的无花果水很好吃,甜而不腻,特别是倒进杯子里,放冰箱冷藏后味道更好。

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