Question

胖人骑公路自行车可以吗？

Answer 1

公路自行车谁都可以骑的，不管你是胖还是瘦。胖的人骑公路自行车可以达到减肥的效果。当然可以骑了。

1. 胖的人可以通过运动达到减肥的效果。但运动可以分为很多种。骑自行车就是基中一种啦。骑自行车的运动量其实是很大的，而且能达到全身各个部位锻炼的效果，对于这类人群而言非常有益。

2. 当然，在骑的时候还是有几点要注意。一个就是一般来说公路自行车的承重是有限的，不能承受太多太重的重量，否则自行车的轮胎有可能变型。

3. 第二个就是运动要适量，不要急于求成了。更重要的是在于每天坚持，一天想要达到某种好的效果是不可能的。