艾叶和盐在一起有啥用处
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艾叶加盐:适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,急噪心烦,上火下寒,腿脚肿胀,消炎杀菌,杀菌止痒。
洗泡前在脚盆中放10克食盐,再加温水至双脚感到温热舒适为度,要浸到脚背以上,并将双脚在水中不断相互摩擦,不断加入热水以保持足够的温度,浸泡时间一般在15分钟左右。泡后擦干双脚,用拇指或食指按压、捏揉双涌泉穴各360次。长期下来会有很好的止痒效果。
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注意事项:
1、经加热后放置热敷部位须先试温度,以免烫伤。
2、热敷后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
3、热敷后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),有助于排出体内毒素。
4、饭后一小时内不宜热敷。
5、经常清洗外包装袋以保持清洁卫生,阴天下雨,冷暖变化,会使湿邪入侵,体内余寒难除,风湿关节疼痛又会如约而至。
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