Question

请问经常出汗对身体有什么影响吗？

Answer 1

出汗能够加快体内水的更新，加快新陈代谢。经常出汗的人和不出汗的人相比较还是前者有利健康。人的汗腺最发达，人的出汗可分为三种：

（1）温热性出汗（thermalsweating），是由外界温度升高而引起的，一般除手掌和足趾以外，全身其他皮肤都可出汗。通过出汗发散热量调节体温。夏天坐着工作，每天的发汗量约为300克；体力劳动时可提高10倍；

（2）精神性发汗（mentalsweating），是由精神兴奋或痛觉刺激等原因所引起，发汗主要见于手掌、足趾和腋窝3个部位。