Question

九个月宝宝吃什么辅食比较好？

Answer 1

九个月宝宝吃什么辅食好呢?其实以下几种辅食，都比较适合九个月大的宝宝吃。

一，汤类食物。在宝宝发育到九个月的时候，可以给宝宝多喝一些汤类食物。汤类食物有很多，排骨汤，青菜豆腐汤等等。不同的食材做出来的汤，营养价值也不一样，比如说鱼汤中就含有大量的蛋白质，排骨汤中的钙质含量非常高，青菜豆腐汤中的维生素含量也比较高。只是家长在给九个月宝宝喝汤的时候，还要避免鱼刺骨头之类的食物卡到宝宝喉咙。

二，猪肝。很多宝宝在小的时候都有贫血的情况，由于猪肝中含有大量的铁元素以及糖化血红蛋白，可以起到很好的补血效果。所以家长可以给九个月大的宝宝多吃一些猪肝，不管是炒猪肝又或者猪肝泥，又或者猪肝菠菜汤，都比较适合九个月大的宝宝，只是要把猪肝切得稍微碎一些，块头不能太大，这样才有利于宝宝吞咽。

三，肉末鸡蛋羹。肉末鸡蛋羹是一种既美味又有营养的食物，不但九个月的宝宝可以吃，成年人也可以多吃一些。在做肉末鸡蛋羹的时候，要选择新鲜的肉末和鸡蛋，同样要把肉末切得很碎。如果宝宝有便秘的情况，还可以再用诺鸡旦羹里加上少许芝麻油，这样不但能够补充营养，更具有通便润肠的作用。