Question

一个人想知道自己心里想法是什么心理

Answer 1

一个人想知道自己心里想法是什么心理
多人会想一个这样的问题：怎样才能知道一个人心里在想什么？

我能想象到，当一个人问这样的问题时，头脑中浮现的多是这样的一幅画面：

自己变成了福尔摩斯，随便一个陌生人站在自己面前，只需要看几眼，或者说上几句话就能看透对方。因为从一个人的穿衣打扮、言谈举止、表情动作等等细节中，隐藏着很多直通人们内心想法的线索。只要能找到这些线索，就能打开一个人的心门。

可以做到这样吗？恩，可以的。

比如心理学有很多对身体语言的研究，从一个人说话的节奏、音色、音调的高低、到一个的眼神、面部表情、肢体动作、身体距离的远近等等因素，都可以揭示一个人的心理状态。

再比如还有很多人格心理学的研究，从九型人格到大五人格，我们可以了解到不同类型的人在生活当中的不同外在表现。所以，当我们了解了一个人的外在表现时，就可以反推出这个人的人格类型及当时的心理。

这听起来很炫酷是不是？

但是，虽然理论上可行，但现实中绝大多数的人是做不到的。原因有两点：

一是你需要对心理学有很深入的研究，不仅仅是理论，还有现实生活里的实证研究，这可能需要很多年的积累和沉淀。

二是像身体语言这样的线索有一个特点，它传递的信息往往是模糊的，有多种解读的可能性。很多时候我们是不能够准确的判断这些信息的真实含义的。

举一个简单的例子，当一个人沉默的时候，我们如何理解ta的沉默呢？心理学家发现可能代表如下含义：

1. 怀疑：因为不相信你，所以不愿意吐露心声；

2. 茫然：不知道说什么好，所以没办法说；

3. 沉思：因为在思考，所以没有说话；

4. 内向：因为不善言谈，所以不知道怎么去说；

5. 反抗：不想和你说话，所以不说。

这还是沉默最常见的几种原因，此外还有很多很多其它的可能性。

所以，当我们试图通过别人的短暂接触就去分析对方内心的想法时，会发现误差大的惊人。这就相当于我们花了很大的精力去做了一件很不靠谱的事，有点傻。

其实，如果你想知道一个人心里在想什么，有一个更简单更实用的方法，就是去问。

问也有两种形态：一种是直接的问。比如你可以说：你现在在想什么，可以和我说说吗？

这是一种最直接、最直奔主题的询问方式，适用于两个人比较亲密和相互信任的背景之下。真诚而直爽的交流是最有效的沟通的方式，当你这样问的时候，很多人是乐于告诉你他们的想法的。

毕竟，你有问的好奇，别人也有倾诉的欲望。

倾诉的女孩子

另一种问是营造一种让别人愿意倾诉的氛围。

吐露心声在心理学上称之为自我表露，或者自我暴露。很多人并不喜欢轻易的说出自己的心里话，不愿意表露自己，因为这样做是有风险的。比如当你把你内心的一个秘密告诉另一个人的时候，你的秘密很有可能变成一个众人皆知的谈资。

所以，假如你想让一个人对你说出ta内心真实的想法，就要反问一下自己：自己是否给了对方足够的信任感？真诚和善意是建立信任的最好方法。

你有没有过这样的体验：当一个人信任你的时候，那怕你只是坐在ta身边什么都不问，对方也会情不自禁的把心里话讲给你听。

当然，对很多人来说，他们之所以对一个人的内心想法感兴趣，迫切的想知道，往往是因为下面这种情况：

喜欢上了一个人，但是不知道ta是否也喜欢自己。

这个时候除了少数放荡不羁的汉子或者女汉子，很少有人有勇气直接问：

你稀罕我吗？

更多是旁敲侧击的试探，或者用一些隐晦的询问方式，比如有一种告白叫：或许，你喜欢梅西吗？

其实，这种情况并没有我们想象的那么复杂。当一个人喜欢你的时候你是很容易感受到的。比如男生喜欢一个人的时候会很主动的与女孩接触，很臭不要脸的那种主动；而女生喜欢一个人的时候会表现的很顺从，很喜悦的那种顺从

Answer 2

属于想的太多，自己做好自己不用想的多，不然容易焦虑抑郁