脸上老是油腻腻的，该怎么办？
1、卸妆干净
眼部和唇部最好使用专用的眼唇卸妆产品。脸部则用清洁力度比较强的卸妆油，让卸妆油溶解彩妆及脸部的部分油脂，注意不能让彩妆有残留，因为这些残留物将会成为阻塞脸部毛孔垃圾。
2、肌肤清洁
洁面产品要选择温和型的，洗后脸部不紧绷绝对是清洁的首要条件，肌肤的油脂本身就是最好的天然防御屏障，因此千万不能破坏防御皮脂，才能维护肌肤本身的锁水能力。
3、补水保湿
很多油性肌肤本身的肌肤其实是缺水的，因为没有水分的补给，身体内的平衡系统一旦启动，就会有更多的油脂分泌出来。很多补水产品多于油性肌肤来说都偏油腻，因此建议使用水包油的产品进行保湿补水，水包油产品一般包含透明质酸（玻尿酸）、甘油、角鲨烯等成分。
4、收敛毛孔
洗完脸后，一定要及时使用爽肤水收缩脸部毛孔，可以防止脸部油脂分泌过剩。爽肤水的作用就是可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，收敛皮脂分泌，使肌肤不再容易泛出油光，还可以达到预防面疱的效果。如果你属于经常长痘的肤质，还必须使用含杀菌及收敛成分的爽肤水。
5、注意饮食
油性皮肤的人在饮食方面也要注意，以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，减少便秘保持大便通畅，这样可以慢慢改变皮肤的油腻粗糙感。少吃或不吃油腻和刺激性的食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。
扩展资料：
皮肤油腻的因素：
1、内分泌失调
不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，皮肤变得油腻。
2、错误的保养
平时在保养皮肤的时候如果是没有正确护肤，很容易造成毛孔内藏污纳垢而使毛孔变大，皮脂冒出或者是过度清洁将皮脂洗去后反而刺激皮脂更多分泌而使肌肤变得越来越油腻。
3、辛辣饮食
经常进食油腻、脂肪含量高的食物，皮肤当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会较旺盛。
