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记忆力突然下降怎么办?
以前我的记忆力很好但是最近不知道怎么每天记5个单词都费劲看个电影解说都看不懂之前有节食减肥过我该怎么办啊我好烦啊...
以前我的记忆力很好但是最近不知道怎么每天记5个单词都费劲看个电影解说都看不懂之前有节食减肥过我该怎么办啊我好烦啊
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4个回答
2022-11-23
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突然记忆力下降,需要按照以下流程处理。
1.需要首先判断导致记忆力下降的诱发因素。如果患者为中青年人,既往身体健康,是在熬夜、劳累或情绪激动等一过性因素刺激下诱发的记忆力下降,通常为功能性改变。如果患者为老年人,或者在记忆力下降前存在其他继发性疾病,如脑外伤、脑炎、脑卒中、内分泌功能紊乱、代谢性疾病等,则通常为继发性记忆力下降,需要及时就医,明确具体病因,积极治疗原发疾病。
2.如患者为功能性性记忆力下降,一经过休息和自我调整,大部分患者记忆力可逐渐恢复至发病前状态。
3.如患者为继发性记忆力下降,需按照病因进行相应的治疗,如脑卒中引发的记忆力下降,需要进行改善循环以及改善代谢治疗。
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可以多看看能让自己动脑的东西
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多出门走走,减少在家刷手的时间;不要熬夜,尽量早睡早起;克制住欲望。
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