为什么很多人都戒不掉熬夜的习惯呢?

 我来答
糊大兔0Gb
2022-12-15 · TA获得超过676个赞
知道大有可为答主
回答量:6858
采纳率:98%
帮助的人:242万
展开全部
因为现在是网络时代,其实很多时候我们每个人都是知道熬夜的坏处,也会影响身体健康,对我们来说熬夜总是不好的,我总是戒不掉熬夜,是因为在我的成长过程中,我就早早的养成了熬夜的习惯,始终改变不了这样的生活方式,当我在读初中的时候我就开始熬夜,虽然说在哪个阶段的熬夜并不是出于我自己的个人意愿,是迫于自己在学习上的城里比较退步,不得不通过熬夜苦读的方式让自己把落下的功课尽快的补上,但是也正是在这段时间逐渐我养成了这种熬夜的习惯,或许也正是这种熬夜的习惯,才让我在高中考了一个不错的成绩,让我能够读上心怡的大学,当我大学毕业后,虽然说不在有曾经的学习压力,但是我依然是无法改变熬夜的习惯,在熬夜的时候,我始终还是会做一些与工作相关的事情,即便是工作上没有事情可做,但是我依然会选择熬夜做一些自己喜欢的事情,比如说在熬夜的时候自己会选择看一些让自己感兴趣嗯的电影,或者是晚上熬夜读一本自己喜欢的小说,只有这样才能够让自己感觉更加的充实,我也很清楚熬夜是不好的习惯,应该保证充足的睡眠时间,但是在很多时候还是无法约束自己,我也会尝试一点点的改变,希望在以后的日子里,我能够彻底的戒掉熬夜的坏习惯,也应该改变自己的作息时间,养成健康的生活习惯!
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式