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晚上用热水袋有什么好处?
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晚上用热水袋起着保暖和催进睡眠的好处,可以促进血液循环,热水袋还有保健用途。
一、促进伤口愈合
因为温热可刺激组织再生且有减轻疼痛和加强组织营养的作用。
当温热作用于体表的创口时,大量浆液性渗出物增多,能协助清除病理产物。
热可使血管扩张,血管通透性增强,有利于组织代谢产物的排出和对营养物质的吸收,抑制炎症的发展,促进其愈合。
二、缓解疼痛
其实热敷不光可以缓解关节疼痛,对腰痛、坐骨神经痛、痛经。
将热水袋放在局部疼痛处,每次20分钟,每天1~2次,也可明显缓解疼痛。
对扭、挫伤引起的皮下血肿,于受伤24小时后,用热水袋热敷,可以促进皮下淤血吸收。
三、敷背止咳
热敷背部,可使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速。
可以增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力,并有止咳作用,此法对伤风感冒早期出现的咳嗽尤其灵验。
四、催眠作用
睡觉时把热水袋放在后颈部,会感到温和舒适,先双手发热,慢慢脚部也感觉温暖,就可起到催眠作用,此法还适合治疗颈椎病、肩周炎。
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