Question

喝完酒第二天吃什么好

Answer 1

生活中有些人会因为生意的原因，经常出去应酬，应酬的时候喝酒是难免的，而喝酒会损伤胃黏膜的，长期下去，对胃的损伤很大，那么喝完酒第二天吃什么好呢？

喝完酒第二天吃什么好

1.薯类

这类食物中含有丰富的碳水化合物，碳水化合物和酒精结合，会减缓肠胃对酒精的吸收。其次，这类食物中B族维生素的含量也相当丰富，能弥补大量饮酒对维生素B1的损失。因此，炒土豆丝、杂粮外婆菜等都是不错的选择。

2.多喝水

白开水其实是解酒的最佳物质，身体对于白开水的排异反应是最小的，而且我们人体对于白开水的接受程度也相对比较的高，酒后多喝水可以促进、加速酒精物质通过尿液、粪便以及汗液排出自身的体外，避免酒精对于我们身体继续的伤害。

4.新鲜葡萄

新鲜葡萄含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用，形成酯类物质，有效降低体内乙醇浓度，解酒效果十分显著。同时，葡萄酸酸的口味能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。

5.西红柿汁

6.西瓜汁

西瓜汁不仅能加速酒精从尿液中排出，避免被机体吸收从而引起胃部不适或者全身发热，而且还能清热去火，帮助全身降温。