160cm的身高,那么三围、体重要是多少才算是标准的?
160男人的标准三围为:胸围78.3、腰围63.6、臀围82.7。
160男人的标准体重为:各年龄段的标准体重不同,54kg——58kg为标准体重。
160女人的标准三围为:胸围84.1、腰围67.1、臀围92.1。标准体重为:
160女人的标准体重为:49kg—55kg为标准体重。
扩展资料:
标准体重的计算方法:
一、世卫计算方法
1、男性:(身高cm-80)×70_=标准体重
2、女性:(身高cm-70)×60_=标准体重
标准体重正负10_为正常体重
标准体重正负10_~ 20_为体重过重或过轻
标准体重正负20_以上为肥胖或体重不足
3、超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
二、不同年龄算法
1、标准体重法
标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
2、BMI 法
体重指数 BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2
三、简单计算方法
1、计算方法一:
体质指数=体重(千克) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2
算式写法: BMI = 体重 / (身高)^2
正常体重 : 体重指数 = 18.5 - 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 :体重指数 > 40
2、计算方法二:
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~ 20%为体重偏重或偏轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
四、标准三围的测量
女性标准三围:{胸围=身高(厘米)×0.535},{腰围=身高(厘米)×0.365},{臀围=身高(厘米)×0.565}。
职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。
参考资料来源:百度百科--标准体重
参考资料来源:百度百科--三围