Question

老年意味着什么？

Answer 1

人到了六十岁后就真正退休了，已经正式步入老年，这不仅意味着活着的日子已经屈指可数,也意味着日子越来越艰难不好过了。一是身体退休了。退休后的身体是每况愈下，做事往往是心有余而力不足。二是心理退休了。缺少以往的激情和兴趣，也没有那种毅力和信心，得过且过，能将就就将就，活一天算一天了。
对于退休后的我们来说，只要每天清晨能睁开眼睛，还能正常呼吸，就得好好去珍惜。

首先应该从观念上要不断更新，学会断舍离，学会放下，不断调节自己的心理，调整自己的状态，再艰难也要努力活下去。为了让晚年生活过得有意义， 以下几点体会愿与老年朋友共享：

1、生活尽量简单过，不求一日三餐吃得多有滋味，但求吃得适合自己的口味，易消化，清淡不油腻，舒心舒身；

2、退休后身体不适的问题显而易见，所以不要指望自己的身体没病，或者要根除已患的各种疾病。要有与慢性病共存的心理准备和与疾病抗争到底的精神；如果身体尚好，可以进行一些户外活动或外出旅游；如果身体状况不怎么好，就可以散散步，看看书，听听音乐等，做一些力所能及的有意义的事情。

3、努力过好自己的余生。这个世界上每个人都是独一无二的，勿与他人相比，你的社会关系决定了你的人生环境，你的生活观念就是在这种特定的社会大环境下形成的，是好是孬只有自己最清楚。人生百态，冷暖自知。尽量少走动，没有意义的走动就是浪费时间，浪费时间就是消耗生命。

4、永远不要高估自己与他人的关系。现在人都很现实，你若有用，他们会经常关顾你；当你老了没用了，谁还会在乎你的存在呢？也许人们就会选择敬而远之。人性最大的恶就是见不得别人的好。如果你总是相信他人也与自己一样真诚、善良、重感情，按自己的所想去想别人的所想。那就大错特错了。所以走自己的路，不必在意他人的言行；

5、不能倚老卖老，做自己喜欢做的事，做力所能及的事，尽量不要拖累子女，即使到了生命的最后时刻，也要保持乐观的心态，不俾不亢，泰然处之，认真过好每一天，然后再把命交给苍天。

Answer 2

人到了老年，意味着年轻的结束，这个年龄段的人，要保护好自己的身体

Answer 3

很残酷的问题，但很现实