Question

什么东西能止血

Answer 1

菠菜、黑木耳、阿胶、花生、莲藕、荠菜、海带、青笋、柠檬、苹果等具有止血的功效。具体解释如下：

1、菠菜：菠菜含胡萝卜素的量要大大高于其他蔬菜，抗坏血酸的含量高于西红柿，具有止血作用的维生素K是蔬菜中最高的。

2、黑木耳性平味甘，具有益气、清热、利湿、止血等功效。现代研究表明黑木耳中铁、糖类、蛋白质等含量较高，其主要功能性成分为黑木耳多糖，有助降血糖、降血脂、降胆固醇和增强免疫力。

3、阿胶有补血止血、滋阴润燥的功效。对于血虚、阴虚、血热的女性，建议可以常用阿胶煲汤。阿胶较为滋腻，此汤不适合脾胃湿热的人饮用。

4、花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。

花生，营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。

5、生藕

生藕有清热止渴、凉血止血的作用，藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。

参考资料来源：中国经济网-秋季养生多吃些清肝食物盘点适合秋天吃的蔬菜

参考资料来源：人民网-暖冬进补白木耳黑木耳更合适

参考资料来源：人民网-冬季上火大多是饮食不当！养生应该这样吃

参考资料来源：人民网-花生营养可与肉类媲美

参考资料来源：人民网-这6种食物是人体“消防员”