灵芝能与桂圆肉,枸杞和枣子同时煮水服食吗
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灵芝能与桂圆肉、枸杞、枣子同时煮水服食。
材料:灵芝、红枣、枸杞、桂圆肉、姜、鸽子、水适量
制作方法槐销:
1、鸽子凉水下锅,焯出血沫后捞出备用。
2、红铅档游枣、枸杞、桂圆清洗干净,红枣去核。
3、灵芝顺着它的纹路斩开。
4、将所有材料放入养生壶中,加入适量蠢大清水。
5、选择滋补汤功能,炖煮1小时左右。
6、盛入碗中后可加盐调味,直接食用即可。
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