Question

心率过快是缺乏锻炼吗，为什么有人天生心率快？

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Answer 1

心率过快是运动不足吗？

心率过快与缺乏体育活动有关。首先，如果出现头晕、呼吸不畅、出汗、胸闷、气短、烦躁等不良反应，需要及时去医院就诊，以免加重。其次，心动过速的原因很多。心脏病、药物作用、情绪、生活环境等。都可能引起心动过速。除此之外，患者还要避免食用高油、高盐、高糖的食物，保证充足的睡眠，注意劳逸结合。

为什么有人天生心率快？

很多人的心率与遗传或生理因素有关，平时的生活环境也会促进心率的增加。有些人神经紧张或交感神经通常过度兴奋，心率会加快。但有些人如果长期没有好好休息，或者精神压力过大，也会促进这种症状。不是遗传因素造成的。心率很快。经过心理调整或有规律的放松，有些人的心率会逐渐提高。

如果患者感觉心率极快，主要看有没有可以改善的因素。通常人的心率主要在60-80次/分之间，超过100次/分属于窦性心动过速。如果超过100次/分，建议患者查明原因，必要时选择口服药物如美托洛尔。

长期心跳120能活多久？

心脏每分钟跳动120次，实际上在正常生理和病理状态下都能看到。所以很难回答心脏每分钟跳120下是多久，要看患者心动过速的原因。

活动结束后，可以看到生理状态。当你活跃的时候，你会变得情绪化。喝浓茶和咖啡后，你的心率会暂时加快。去掉这些诱因，经过休息调整，心率会回到正常范围，对长期生活应该不会有太大影响。一些病理状态，如甲亢、贫血、基础心脏病、急性病、感染、发热等，经过这些原发病的治疗后会恢复正常。当只有心力衰竭伴有心动过速时，这些患者的预后可能相对较差。

注意休息，保证睡眠，加强锻炼，增强体质，避免情绪激动和精神紧张。选择清淡、温和、低脂、低盐的饮食，避免辛辣、刺激性、生冷、油腻食物和酒类产品，戒烟。

Answer 2

心率过快是缺乏锻炼。有可能就是疾病造成的，可能甲状腺功能亢进，先天性心脏性贫血，都可能会造成心率增快，表现出心率增快，就要及时的去医院进行详细检查

Answer 3

天生心跳明显增快会对生命产生影响，但也不是绝对的。心跳速度与寿命成反比，基础心率越快、生命周期越短。心率快需要通过运动让身体心率逐渐减慢、降低基础心率，必要时可以使用药物控制心率。

Answer 4

心率过快，跟自己天生的体质有一定的关系，平常可以适当的锻炼一下身体，早睡早起，保证自己正常的生活，正常的吃饭。

Answer 5

不仅是因为缺乏锻炼，也可能是因为自己的心脏本来就有一些问题。这是因为每个人的身体做人都是完全不一样的，所以才会有不同的表现。