做俯卧撑有什么用 做俯卧撑的好处介绍 我来答 1个回答 #热议# 应届生在签三方时要注意什么? 戴蒙岗居21 2022-09-25 · TA获得超过3237个赞 知道大有可为答主 回答量:2739 采纳率:100% 帮助的人:153万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、做俯卧撑可以有效的增强机体的免疫力,提高机体抗病的能力。 2、可以有效地发展身体的力量素质,提高人体静力性和动力性的力量素质。 3、有效的改善中枢的神经系统,有利于骨关节的灵活以及韧带的牢固。 4、可以有效的提高性生活质量,增加肩膀的宽度。五、可以有效地使女性保持身材,紧致身材,还能够塑造曲线。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐: