冬季洗澡越洗皮肤越干燥,这是为什么?
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洗澡洗掉了皮脂而供应跟不上,就会缺乏滋润,变得干燥。当然,如果继续再洗多些,就不限于皮脂的丢失了,还有细胞间脂质的流失,会导致屏障功能不完整,更加干燥。日常的饮食习惯和肌肤的好坏是分不开的,平时除了要多喝水之外,还要多吃水果、蔬菜、豆制品等,以补充体内和皮肤的水分流失。最重要的是合理的饮食结构,还可以改善人的体质,帮助延缓衰老,使皮肤恢复光滑细腻。
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似乎到了冬天(或深秋),洗澡皮肤变干这种现象就会变得特别的常见。对于“冬天洗澡,越洗皮肤会越干”,我深有体会。有一段时间,我一直坚持夜跑减肥。因为跑完步汗津津的,所以每天都得洗澡,冬天也不例外。由于我洗得太勤快了,也没注意防护,腿部的皮肤从干燥起皮被洗到了起红色丘疹。
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因为空气干燥,如果实在很痒的话要涂一下保湿的
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