了解一下紫苏叶的服用禁忌
谈到紫苏叶相信我们大家都是比较熟悉的,当然了,紫苏叶这种药材在我们的生活中也是比较常见的,并且紫苏叶还具有非常不错的保健功效了,所以有些朋友们在生活中经常会服用一些紫苏叶了,但是大家要注意了,紫苏叶的服用禁忌也是非常多,下面我们就来一起看看吧。
1、忌与鲫鱼同吃
大家需要注意了,紫苏叶不能和鲫鱼一起食用,如果我们把紫苏叶和鲫鱼一起食用,那么会给我们造成副作用的。因为紫苏叶有独特的香味,不少人会拿它来与鱼同煮,以掩盖鱼的腥味。但是需要注意的是,将紫苏叶与鲫鱼一起食用的话,会容易生毒疮。
2、一次不能过量食用
紫苏叶不能食用过多,因紫苏含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能,如果我们在生活中过量的服用紫苏叶,那么会给我们人体的健康造成许多的不必要的麻烦了,严重的危害我们人体的健康。
3、不宜长时间煎煮
紫苏叶含有挥发成分,所以不宜长时间煎煮,煎煮时间应该控制在10分钟以内,另外,我们大家还需要多注意的,紫苏叶具有升高人体血糖的做了,所以我们患有高血糖的朋友们在生活中最好不要服用紫苏叶,不然会加重病情的。
通过我们上面的这些介绍,相信大家对于紫苏叶的服用禁忌也是有了一个大概的了解了,我们可以知道了,服用紫苏叶的禁忌是非常多的,首先不能把紫苏叶和鲫鱼搭配服用,另外,千万不要过量的服用紫苏叶,不然也是会给我们造成一些麻烦的。
2024-10-31 广告