Question

老烟民戒烟是需要快速戒还是慢慢戒呢？

老烟民戒烟是需要快速戒还是慢慢戒呢？

Answer 1

对于有几十年烟龄的老烟民而言，戒烟这个事当然不能急，但是绝对不能慢慢戒的，因为如果不再一个短期内把烟瘾戒掉，时间拖的长的话是根本戒不掉的。这主要是因为戒烟人群中，有很多对烟草已经形成依赖，在年轻的时候就有大量抽烟的行为，到了中老年阶段，身体开始有了不良反应，为了身体着想，可能会下定决心戒烟，但是吸烟好几十年突然间戒掉，身体能够恢复如初吗？烟龄比较长的老烟民进行戒烟时肯定会遇到各种戒断症状，其实这是非常正常的，身体对尼古丁已经有了很深的依赖，突然停止摄入尼古丁，必然会迎来身体的异常。不过，这些症状都是有时效性的，大部分人可能单纯靠意志力很难度过，这时可以使用一些戒烟产品进行辅助戒烟。比如酒石酸伐尼克兰，酒石酸伐尼克兰作为世界卫生组织推荐的一线戒烟用药，可以有效的提高戒烟成功率并极大缓解戒烟时的戒断症状，酒石酸伐尼克兰国产名称叫做威立戒，是国药准字号戒烟产品，目前已上架到京东，可以京东搜索威立戒了解详情。

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Answer 2

肯定要慢慢戒啦，这是一个瘾，不能一下就戒掉的，得需要时间，就跟喜欢一个人一样，分手了，你就要用时间慢慢忘记，而不是说一下就可以忘记。

Answer 3

慢慢戒，平时可用小零食代替，想抽烟了就给他吃零食慢慢的就戒掉了