老烟民戒烟是需要快速戒还是慢慢戒呢?

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物足甜S
2023-01-06
知道答主
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对于有几十年烟龄的老烟民而言,戒烟这个事当然不能急,但是绝对不能慢慢戒的,因为如果不再一个短期内把烟瘾戒掉,时间拖的长的话是根本戒不掉的。这主要是因为戒烟人群中,有很多对烟草已经形成依赖,在年轻的时候就有大量抽烟的行为,到了中老年阶段,身体开始有了不良反应,为了身体着想,可能会下定决心戒烟,但是吸烟好几十年突然间戒掉,身体能够恢复如初吗?烟龄比较长的老烟民进行戒烟时肯定会遇到各种戒断症状,其实这是非常正常的,身体对尼古丁已经有了很深的依赖,突然停止摄入尼古丁,必然会迎来身体的异常。不过,这些症状都是有时效性的,大部分人可能单纯靠意志力很难度过,这时可以使用一些戒烟产品进行辅助戒烟。比如酒石酸伐尼克兰,酒石酸伐尼克兰作为世界卫生组织推荐的一线戒烟用药,可以有效的提高戒烟成功率并极大缓解戒烟时的戒断症状,酒石酸伐尼克兰国产名称叫做威立戒,是国药准字号戒烟产品,目前已上架到京东,可以京东搜索威立戒了解详情。

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176******71
2023-01-05
知道答主
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肯定要慢慢戒啦,这是一个瘾,不能一下就戒掉的,得需要时间,就跟喜欢一个人一样,分手了,你就要用时间慢慢忘记,而不是说一下就可以忘记。
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纯滴果爱东12
2023-01-05
知道答主
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慢慢戒,平时可用小零食代替,想抽烟了就给他吃零食慢慢的就戒掉了
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