为什么我总感觉睡不醒?
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松果体素分泌旺盛 （松果体素是一种全自然的安眠药,由大脑中部的松果体，一个象松果一样的结构产生，当我们的眼睛检测到黑暗的时候，松果体素产生用于帮助我们的身体调节我们的睡眠和苏醒循环。松果体素的产生数量随着年龄的增长而减少，科学家们相信这就是为什么年轻人的睡眠问题比年老的人要少）。
参考资料： http://51qe.cn/pic/25/20/11/031.htm
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睡眠质量差，晚上老做梦吧，生活过于空虚或压力过大吧，充实一下生活或改变一下心情会好很多
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你是不是没有事情做啊.和我一样就是睡觉
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想谁啊
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