Question

喝酒后第二天恶心想吐怎么缓解？每次喝酒后第二天都很难受

Answer 1

喝酒所引起的恶心和呕吐是因为酒精对身体的刺激作用，这种症状在很多人身上都会出现。以下是一些缓解这种症状的方法：

1.多喝水：在喝酒过程中，酒精会使身体脱水，因此第二天醒来时喝充足的水可以缓解恶心感，也有助于清除身体内的有毒物质。

2.喝姜茶：姜茶可以缓解恶心和呕吐的感觉，可以选择将新鲜生姜切成片，放入开水中，加适量蜂蜜调味后饮用。如果没有新鲜生姜，干姜粉泡水也可以。

3.适当运动：进行适量的运动可以促进身体的新陈代谢，加速身体内有害物质的排除，缓解恶心感。可以选择轻微的有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等。

4.多休息：身体需要充足的休息来恢复，也可以缓解恶心的症状。可以选择在床上或沙发上休息，或调整身体姿势，以减轻身体不适感。

总之，要注意喝酒时不要过量，避免经常出现恶心和呕吐的症状。如经常出现恶心和呕吐等症状，建议及时向医生咨询。

Answer 2

一：多喝水，一口酒一口水可以充分降低胃内酒精的浓度，并且可以适当补充因为酒精代谢所流失的水分。老酒友们喝酒的时候经常会备一瓶矿泉水的原因就在于此。
千万不要喝带气泡的水或者饮料，比如苏打水，可乐等，这样会加速醉意。
二：多吃固体食物，尤其是植物性食物，这些食物能吸收包裹酒精，降低人体胃内的酒精浓度，减少酒精和胃黏膜的接触，也能够延迟小肠吸收酒精的速度。
三：控制饮酒节奏，一旦感觉有些醉意了，就停下来跑跑厕所或者聊会天，暂停个七八分钟，醉意就会消退很多。
最后就是一定要选择纯粮酒，很简单的一个办法，看配料表，纯粮酒配料表不会有任何添加物质存在。

Answer 3

喝酒后第二天恶心想吐怎么缓解这个问题好简单，你去买点酒自由吃了就行，这是专门解酒的东西。不过这东西最好是在喝酒前吃，我就是这样，喝酒前吃点酒自由，喝酒过程中身体的难受感会减轻很多，然后第二天基本上就没有什么感觉了。我基本一次都在他们官网上买很多回来慢慢吃。