Question

孩子不爱吃菜和水果怎么办？

Answer 1

尊重小朋友的选择，尽量满足他们对食物的偏好。
2.多提供营养丰富的食物，比如蔬菜水果，并结合小朋友的喜爱，多提供一些更可口的食物。
3.给小朋友充足的时间去享受食物，不要急着要求他们吃完。
4.建立起正确的饮食习惯，让小朋友知道自己的身体需要什么样的营养。
5.适当的游戏或者娱乐活动，让小朋友了解食物的重要性，让他们更愿意吃这些营养丰富的食物。