黄芪和当归泡水喝的功效

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营养师张英
2022-12-08 · TA获得超过450个赞
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黄芪当归水的泡法

泡法一

材料:当归6克,黄芪30克,枸杞适量。

做法:将当归,黄芪和枸杞分别洗净,将黄芪和当归放入锅中,加适量清水,煮三遍,取液取汁,将三次煮好的药汁混到一起,加入枸杞一起饮用。

泡法二

材料:当归5克,黄芪15克。

做法:在砂锅中倒入适量清水,水量没过药材3到4厘米,浸泡20分钟后,用大火煮开,再转小火煮30分钟,第一次沥出药汁之后,继续添加清水,依然煮30分钟之后取药汁,将两次的药汁合并,一天喝两到三次,连续喝半个月,再停半个月,再喝半个月停半个月,如此反复。

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